Sauna in Island – Ingvars Abenteuer im Laugar Spa
In unserer neuen Podcast-Folge starten wir in eine ganz besondere Serie:
👉 Sauna in Island
Denn Ingvar war alleine in Island unterwegs – und hat dabei nicht nur geschwitzt, sondern ist auch tief in die isländische Sauna- und Badekultur eingetaucht.
Ein erster Stopp: Laugar Spa bei Reykjavik
In der ersten Folge nimmt Ingvar uns mit ins Laugar Spa, etwa 12 Minuten nördlich von Reykjavík gelegen.
Die Anlage gehört zu einem Fitnessstudio, ist aber gleichzeitig ein richtig spannender Ort für alle, die sich für Sauna interessieren.
Dort gibt es:
- vier verschiedene Saunen
- einen Hot Pot (typisch isländisch!)
- die Möglichkeit, schwimmen und ins Fitnesstudio zu gehen
Ingvar war zwar „nur“ im Saunabereich – aber selbst das hat sich absolut gelohnt.
Sauna in Island – anders als bei uns
Der Eintritt liegt bei etwa 60 Euro, was erstmal kein Schnäppchen ist.
Aber: Für das, was man dort bekommt, ist es definitiv eine Erfahrung wert.
Was Island besonders macht:
👉 Die Kombination aus Sauna und Badekultur
👉 Der Fokus auf Hot Pots und heißes Wasser
👉 Und die Menschen, die diese Kultur leben
Einblicke in die isländische Sauna-Community
Das Schönste an Ingvars Besuch war aber etwas anderes:
Er ist vor Ort mit Menschen ins Gespräch gekommen und hat dadurch einen echten Einblick in die isländische Sauna-Community bekommen.
Wie das genau ablief, welche Begegnungen er hatte und was ihn besonders überrascht hat – das erzählt er euch ausführlich in der Podcast-Folge.
Wichtige Regel: Schuhe aus!
Ein kleiner, aber wichtiger kultureller Unterschied:
👉 In Island zieht man immer die Schuhe aus, bevor man in die Umkleide geht.
Das gehört zur Hygiene und ist absolut selbstverständlich.
Wer das weiß, startet direkt entspannter in den Saunabesuch.
Unser Fazit
Island ist vielleicht nicht das erste Land, an das man beim Thema Sauna – sondern eher an heiße Quellen – denkt, aber genau das macht es so spannend.
Die Mischung aus Natur, heißem Wasser, Community und neuen Perspektiven macht das Ganze zu einem echten Erlebnis.
🎧 Hört unbedingt in die Folge rein, wenn ihr wissen wollt, wie sich Sauna in Island wirklich anfühlt.
Liebe Grüße von Pauline & Ingvar – immer schön entspannt bleiben!