194 Island, Hotpots & Blizzard – Ingvars Schwimmbad-Trilogie in Reykjavík

194 Island, Hotpots & Blizzard - Ingvars Schwimmbad-Trilogie in Reykjavík

Der inoffizielle dritte Teil unserer Island-Sauna-Saga (von insgesamt 4 Teilen) In dieser Folge wird es wieder richtig isländisch. 🇮🇸 Denn Ingvar war über Ostern alleine in Island unterwegs und hat sich quer durch die isländische Wellness- und Badekultur getestet - mit heißen Dampfbädern, Saunen, Hotpots und eisigem Blizzard-Wetter.

Der inoffizielle dritte Teil unserer Island-Sauna-Saga (von insgesamt 4 Teilen)

In dieser Folge wird es wieder richtig isländisch. 🇮🇸
Denn Ingvar war über Ostern alleine in Island unterwegs und hat sich quer durch die isländische Wellness- und Badekultur getestet – mit heißen Dampfbädern, Saunen, Hotpots und eisigem Blizzard-Wetter.

Und diesmal sprechen wir über drei öffentliche Schwimmbäder in Reykjavík, die man unbedingt erlebt haben sollte:

Öffentliche Schwimmbäder – das echte Island-Erlebnis

Während viele Tourist*innen direkt in luxuriöse Thermen fahren, können wir euch nur empfehlen:
👉 Geht in die öffentlichen Schwimmbäder.

Denn dort erlebt man die isländische Kultur oft viel direkter und authentischer.
Man sitzt mit Einheimischen im Hotpot, kommt ins Gespräch und versteht schnell:
In Island gehören heißes Wasser, Dampfbäder und Gemeinschaft einfach zum Alltag dazu.

Und das Beste:
Der Eintritt kostet meistens nur etwa 1.400 isländische Kronen, also ungefähr 9 bis 10 Euro – absolut fair für das, was man bekommt.

Neue Sauna-Regel: Große Handtücher sind Pflicht

Was Ingvar diesmal besonders aufgefallen ist:
👉 In vielen Saunen braucht man inzwischen große Handtücher, um sie komplett unter den Körper zu legen.

Das wird dort mittlerweile sehr ernst genommen und gehört einfach zur Saunaetikette dazu.

Vesturbæjarlaug – Sauna mit Gesprächsregeln

Besonders spannend fand Ingvar das Vesturbæjarlaug.

Dort wurde die Sauna gerade erst modernisiert und erweitert.
Es gibt jetzt:

  • eine neue Sauna
  • eine Infrarotsauna
  • und sogar zwei unterschiedliche Sauna-Konzepte:
    • 🗣️ eine Sauna, in der geredet werden darf
    • 🤫 und eine stille Sauna

Das fanden wir total spannend – weil man dadurch bewusst auswählen kann, welche Atmosphäre man gerade braucht.

Außerdem erzählt man sich, dass dort regelmäßig isländische Promis auftauchen sollen – unter anderem angeblich sogar Björk.

Sundhöllin – Ingvars Lieblingsschwimmbad

Das Sundhöll Reykjavíkur ist mittlerweile Ingvars persönlicher Favorit.

Warum?
👉 Wegen der Architektur.

Das Bad hat einen ganz besonderen Stil, leicht angehaucht von Bauhaus-Elementen, und verbindet alte Schwimmbadkultur mit modernem Island-Gefühl.

Dort fühlt man sich einfach sofort wohl.

Saunieren im isländischen Blizzard

Und natürlich wäre es keine echte Island-Folge ohne extremes Wetter.

Ingvar saß mit kalten Ohren im Hotpot, während draußen der Blizzard tobte – genau diese Mischung aus eisiger Luft und heißem Wasser macht Island einfach einzigartig.

Unser Fazit

Die öffentlichen Schwimmbäder in Island sind viel mehr als nur Orte zum Schwimmen.
Sie sind Treffpunkte, Wellness-Orte, soziale Räume und ein wichtiger Teil der Kultur.

Und genau deshalb lohnt es sich, dort hinzugehen – egal ob als Sauna-Fan, Wellness-Mensch oder einfach neugieriger Reisender.

🎧 Hört unbedingt in die Folge rein und begleitet Ingvar auf seiner Schwimmbad-Trilogie durch Reykjavík.

Liebe Grüße von Pauline & Ingvar – und immer schön entspannt bleiben!

193 Zwischen Lava & Luxus Spa Ingvar in der Laugarás Lagoon am Golden Circle in Island

193 Zwischen Lava & Luxus Spa Ingvar in der Laugarás Lagoon am Golden Circle in Island

Luxus & Lava: Ingvar in der Laugarás Lagoon am Golden Circle In unserer Island-Serie geht es weiter - und diesmal wird es richtig luxuriös. Ingvar war in einer der neuesten Thermen Islands unterwegs: der Laugarás Lagoon. Und so viel vorweg: 👉 Die Anreise war wild - das Erlebnis absolut spektakulär.

Luxus & Lava: Ingvar in der Laugarás Lagoon am Golden Circle

In unserer Island-Serie geht es weiter – und diesmal wird es richtig luxuriös.
Ingvar war in einer der neuesten Thermen Islands unterwegs: der Laugarás Lagoon.

Und so viel vorweg:
👉 Die Anreise war wild – das Erlebnis absolut spektakulär.

Anreise durch den Schneesturm

Die Laugarás Lagoon liegt entlang des berühmten Golden Circle – etwa 1 Stunde 20 Minuten von Reykjavík entfernt.

Eigentlich war Frühling…
👉 Aber Island wäre nicht Island, wenn nicht plötzlich ein Schneesturm auftauchen würde.

Trotzdem: Ingvar hat sich durchgekämpft – und es hat sich mehr als gelohnt.

Was bekommt man für 75 Euro?

Mit einem Eintrittspreis von etwa 75 Euro gehört die Laugarás Lagoon definitiv zu den hochwertigeren Thermen.

Aber: Hier bekommt man auch einiges geboten:

🥂 Ein Glas Champagner inklusive
🧖‍♀️ Unbegrenzt Handtücher zum Ausleihen – einfach nehmen, so viele man braucht
🧴 Hochwertige Pflegeprodukte zur freien Nutzung

Das Ganze fühlt sich eher nach Spa-Erlebnis auf Premium-Niveau an als nach klassischem Schwimmbadbesuch.

Die Anlage – modern, ruhig, idyllisch

Die Therme selbst ist wirklich beeindruckend:

  • Sauna
  • Dampfbad
  • mehrere Hot Pots
  • warme Becken mit Blick in die Natur

Alles ist sehr modern, hochwertig und gleichzeitig ruhig gestaltet.
Und das Beste: Die Lage mitten in der Natur macht das Ganze noch einmal besonders.

👉 Heiße Quellen, kalte Luft, weite Landschaft – genau das, was Island ausmacht.

Unser Eindruck

Die Laugarás Lagoon ist kein Ort für „mal schnell rein“.
Es ist ein Ort, an dem man sich Zeit nimmt, ankommt und genießt.

Trotz Schneesturm, trotz längerer Anfahrt:
👉 Ein echtes Highlight auf dem Golden Circle.

Fazit

Wenn ihr in Island unterwegs seid und Lust auf eine moderne, luxuriöse Therme habt, ist die Laugarás Lagoon definitiv einen Besuch wert.

Eine perfekte Kombination aus:
✨ Natur
✨ Entspannung
✨ Komfort

🎧 In der Podcast-Folge erzählt Ingvar noch viel mehr über seine Eindrücke – hört unbedingt rein!

Liebe Grüße von Pauline & Ingvar – immer schön entspannt bleiben!

192 Sauna in Island – Ingvars Abenteuer im Laugar Spa

192 Sauna in Island - Ingvars Abenteuer im Laugar Spa

Sauna in Island - Ingvars Abenteuer im Laugar Spa In unserer neuen Podcast-Folge starten wir in eine ganz besondere Serie: 👉 Sauna in Island Denn Ingvar war alleine in Island unterwegs - und hat dabei nicht nur geschwitzt, sondern ist auch tief in die isländische Sauna- und Badekultur eingetaucht.

Sauna in Island – Ingvars Abenteuer im Laugar Spa

In unserer neuen Podcast-Folge starten wir in eine ganz besondere Serie:
👉 Sauna in Island

Denn Ingvar war alleine in Island unterwegs – und hat dabei nicht nur geschwitzt, sondern ist auch tief in die isländische Sauna- und Badekultur eingetaucht.

Ein erster Stopp: Laugar Spa bei Reykjavik

In der ersten Folge nimmt Ingvar uns mit ins Laugar Spa, etwa 12 Minuten nördlich von Reykjavík gelegen.

Die Anlage gehört zu einem Fitnessstudio, ist aber gleichzeitig ein richtig spannender Ort für alle, die sich für Sauna interessieren.

Dort gibt es:

  • vier verschiedene Saunen
  • einen Hot Pot (typisch isländisch!)
  • die Möglichkeit, schwimmen und ins Fitnesstudio zu gehen

Ingvar war zwar „nur“ im Saunabereich – aber selbst das hat sich absolut gelohnt.

Sauna in Island – anders als bei uns

Der Eintritt liegt bei etwa 60 Euro, was erstmal kein Schnäppchen ist.
Aber: Für das, was man dort bekommt, ist es definitiv eine Erfahrung wert.

Was Island besonders macht:
👉 Die Kombination aus Sauna und Badekultur
👉 Der Fokus auf Hot Pots und heißes Wasser
👉 Und die Menschen, die diese Kultur leben

Einblicke in die isländische Sauna-Community

Das Schönste an Ingvars Besuch war aber etwas anderes:
Er ist vor Ort mit Menschen ins Gespräch gekommen und hat dadurch einen echten Einblick in die isländische Sauna-Community bekommen.

Wie das genau ablief, welche Begegnungen er hatte und was ihn besonders überrascht hat – das erzählt er euch ausführlich in der Podcast-Folge.

Wichtige Regel: Schuhe aus!

Ein kleiner, aber wichtiger kultureller Unterschied:
👉 In Island zieht man immer die Schuhe aus, bevor man in die Umkleide geht.

Das gehört zur Hygiene und ist absolut selbstverständlich.
Wer das weiß, startet direkt entspannter in den Saunabesuch.

Unser Fazit

Island ist vielleicht nicht das erste Land, an das man beim Thema Sauna – sondern eher an heiße Quellen – denkt, aber genau das macht es so spannend.

Die Mischung aus Natur, heißem Wasser, Community und neuen Perspektiven macht das Ganze zu einem echten Erlebnis.

🎧 Hört unbedingt in die Folge rein, wenn ihr wissen wollt, wie sich Sauna in Island wirklich anfühlt.

Liebe Grüße von Pauline & Ingvar – immer schön entspannt bleiben!

181 Bade- und Saunakultur in Island

181 Bade- und Saunakultur in Island

Island, Hotpots & Schwefelnebel - Unser Besuch im Schwimmbad Vesturbæjarlaug Ein Beitrag von Abenteuer Wellness Wir waren mal wieder in Island - und wie jedes Mal hat uns die isländische Badekultur sofort wieder gepackt. Es ist einfach unglaublich, wie selbstverständlich Thermen, Hotpots, Dampfbäder und Schwimmbäder dort zum Alltag gehören.

Island, Hotpots & Schwefelnebel – Unser Besuch im Schwimmbad Vesturbæjarlaug

Ein Beitrag von Abenteuer Wellness

Wir waren mal wieder in Island – und wie jedes Mal hat uns die isländische Badekultur sofort wieder gepackt. Es ist einfach unglaublich, wie selbstverständlich Thermen, Hotpots, Dampfbäder und Schwimmbäder dort zum Alltag gehören. Reykjavík allein hat 18 öffentliche Schwimmbäder, die von früh bis spät besucht werden.

Diesmal haben wir ein neues Bad ausprobiert: Vesturbæjarlaug – liebevoll „Vestur Bellur Laug“ genannt, wie man es ausspricht.

Ein Tipp aus der Sauna

Ein Isländer, den wir in einer Sauna kennengelernt haben, meinte direkt:
„Wenn ihr echte Hotpots wollt – geht ins Vesturbæjarlaug. Dort sind die heißesten!“

Solche Tipps sind für uns wie Einladungen. Und er hatte recht. Die Hotpots dort sind richtig heiß, herrlich klar und perfekt für all diejenigen, die es intensiv mögen.

Das besondere Dampfbad: Schwefel & Naturkraft

Ein echtes Highlight ist das Dampfbad, das mit natürlichem Schwefelwasser betrieben wird.
Der Duft ist wild, die Wärme umarmt den Körper, und man fühlt sich, als würde man in die isländische Erde selbst eintauchen. Es ist nicht jedermanns Sache, aber wir finden solche authentischen Naturerlebnisse einfach großartig.

Baderegeln: ganz einfach & sehr entspannt

Die isländische Badekultur ist entspannt, aber klar:
🥿 Schuhe aus vor der Umkleide
🚿 Nackt duschen, bevor der Badeanzug ankommt
💧 Und dann rein in den Hotpot – fertig

Halte dich daran, und alles ist gut. Die Insel ist da unkompliziert und freundlich.

Unsere Lieblingsorte in Reykjavík

Neben Vesturbæjarlaug besuchen wir sonst am liebsten:

  • Sundhöll – ein wunderschönes, älteres Stadtbad in Reykjavik
  • Die vielen kleinen Hotpots verteilt in der ganzen Stadt

Und wer’s ein wenig luxuriöser mag, kann in die Sky Lagoon gehen – dort gibt es eine sensationelle Sauna mit Meerblick, die zu unseren absoluten Favoriten gehört.

Preise & Tipps

💧 Lokales Schwimmbad: 8–10 Euro
🔥 Große Thermen: 60–100 Euro
🌡️ Studien zeigen: Heiße Quellen wirken ähnlich effektiv wie Sauna
Perfekt also für alle, die Thermotherapie lieben und mal etwas Neues ausprobieren wollen.

Unser Fazit

Island ist und bleibt ein Hotpot-Paradies.
Ob Sauna, Schwefeldampf, Meerblick oder natürliche heiße Quellen – diese Insel ist ein Traum für jede Art von Wärme-Fan.

Liebe Grüße von Pauline & Ingvar – immer schön entspannt bleiben!

153 Island – Heiße Quellen und Saunakultur in allen Variationen

153 Island - Heiße Quellen und Saunakultur in allen Variationen

Islandreise: Abenteuer Wellness zwischen Nordlichtern und heißen Quellen Ende Oktober waren wir wieder in unserem Lieblingswellnessland: Island. Und auch diese Islandreise war ein Erlebnis voller Entspannung! Gemeinsam haben wir Island von einer ganz besonderen Seite erlebt und die besten Wellness-Oasen des Landes entdeckt und so viele Nordlichter gesehen wie noch nie!

Islandreise: Abenteuer Wellness zwischen Nordlichtern und heißen Quellen

Ende Oktober waren wir wieder in unserem Lieblingswellnessland: Island.

Und auch diese Islandreise war ein Erlebnis voller Entspannung! Gemeinsam haben wir Island von einer ganz besonderen Seite erlebt und die besten Wellness-Oasen des Landes entdeckt und so viele Nordlichter gesehen wie noch nie!

Unsere Reise begann in der spektakulären Sky Lagoon, wo wir direkt am Meer in einem Infinity-Pool badeten und die einzigartige Mischung aus Islandfeeling und Wellness genossen. Besonders beeindruckend war die Sauna, die man zusammen mit einem typisch isländischen Ritual buchen kann. Dieses Erlebnis führte uns durch verschiedene Stationen wie kalte und warme Duschen, Dampfbad und Peeling, und ließ uns die Traditionen der isländischen Wellnesskultur spüren – der perfekte Start unserer Reise.

Von dort aus ging es weiter nach Hammsvik, wo wir eine kleine, traditionelle Ortschaft inmitten der isländischen Natur erkundeten. Der ruhige Ort war ideal, um abzuschalten und die beeindruckende Landschaft auf uns wirken zu lassen.

Ein besonderes Highlight unserer Reise war die wunderschöne Eyvik Lodge, wo wir in einer privaten Lodge mit eigenem Hotpot mit Wasser aus einer heißen Quelle wohnten. Von unserem Hotpot aus konnten wir die beeindruckenden Nordlichter beobachten – ein magisches Erlebnis, das uns wirklich komplett verzaubert hat-

Weiter ging es in das brandneue Glacier Lagoon Hotel, auch bekannt als Hotel Jökulsarlon. Dieses Hotel liegt direkt beim größten Gletscher Islands, dem Vatnajökull, und unweit des berühmten Diamond Beach. Hier erwartete uns ein erstklassiges Wellnessangebot mit einer Sauna und zwei Hotpost, die uns nach einem Tag voller Erkundungen rund um die Gletscherlagune perfekt entspannen ließen. In den heißen Quellen und der Sauna genossen wir die Ruhe, während die Nordlichter über dem Gletscher flimmerten – einfach unvergesslich!

Zum Abschluss unserer Reise haben wir im Aurora Hotel am Flughafen übernachtet. Der letzte Abend war ruhig, und wir konnten die Eindrücke der Reise nochmals Revue passieren lassen. Das Hotel ist perfekt gelegen für alle, deren Flug früh morgens zurück nach Deutschland geht. Man läuft nur entspannte 5 Minuten zum Flughafen.

In diesem Sinne: Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

Deine eigene Sauna im Garten? Gönn dir was mit Manokin!

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150 Thermoerlebnisse und lustige Saunen in den Westfjorden Islands

150 Thermoerlebnisse und lustige Saunen in den Westfjorden Islands

Pauline hat in der neuesten Folge von Abenteuer Wellness von ihren fantastischen Erlebnissen in Island erzählt, wo sie einige der einzigartigsten heißen Quellen des Landes besucht hat. Eine davon war die Hellulaug, eine versteckte, kostenlose Quelle in den Westfjorden. Diese kleine, natürliche Quelle liegt direkt am Meer, was den Badegästen eine atemberaubende Aussicht auf den Atlantik bietet.

Pauline hat in der neuesten Folge von Abenteuer Wellness von ihren fantastischen Erlebnissen in Island erzählt, wo sie einige der einzigartigsten heißen Quellen des Landes besucht hat. Eine davon war die Hellulaug, eine versteckte, kostenlose Quelle in den Westfjorden. Diese kleine, natürliche Quelle liegt direkt am Meer, was den Badegästen eine atemberaubende Aussicht auf den Atlantik bietet. Mit einer Wassertemperatur von ca. 38 °C bietet Hellulaug das perfekte Ambiente, um in absoluter Ruhe zu entspannen. Es gibt keine großen Touristenmassen, was diesen Ort besonders idyllisch macht..

Pauline besuchte auch die öffentlichen Schwimmbäder in Flateyri und Ísafjörður, die beide für ihre geothermisch beheizten Becken und ihre entspannte Atmosphäre bekannt sind. Diese kleinen, lokalen Schwimmbäder sind ein fester Bestandteil der isländischen Kultur und bieten eine hervorragende Möglichkeit, sich nach einem Tag voller Abenteuer in der rauen Natur zu erholen. Außerdem berichtet Pauline von der ungewöhnlichen Saunakultur in Island…

Als krönenden Abschluss ihres Island-Abenteuers genoss Pauline die luxuriösen Annehmlichkeiten der GeoSea-Thermen in Húsavík. Diese heißen Quellen sind besonders, da sie nicht nur geothermische Wärme bieten, sondern auch mit mineralreichem Meerwasser gespeist werden. Die Infinity-Pools von GeoSea bieten einen spektakulären Blick über die Skjálfandi-Bucht und die schneebedeckten Berge – ein wahres Highlight für Wellness-Liebhaber..

Island ist für seine heißen Quellen berühmt, und Pauline hat in dieser Episode die Magie dieser natürlichen Orte spürbar gemacht!

Weitere empefehlenswerte heiße Quellen sind Vök Baths und die Forest Lagoon.

Außerdem dieses wunderschöne AirBnB mit eigenem Hotpot.

Also, immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

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