Podcast - Abenteuer Wellness

148 So war das Grand Aufguss Masters Festival im Satama-Saunapark

Heute berichten wir euch vom Grand Aufguss Masters Sauna Festival am Scharmützelsee. Dort waren wir Ende Juli 2024 zu Gast und haben im Satama-Saunapark viele tolle Aufgüsse genossen! Robert Heinevetter von Aufguss Roots lädt einmal... Weiterlesen

147 Hot Hot Hot – Hitzeverteilung in der Sauna

m neuesten Podcast tauchen Ingvar und Pauline tief in die Welt der Hitzeverteilung in der Sauna ein. Die Hitzeverteilung ist ein entscheidender Faktor für das optimale Saunaerlebnis und spielt eine wesentliche Rolle für die gesundheitlichen... Weiterlesen

146 Halotherapie in der Salzsauna

Heute sprechen wir über Halotherapie: das ist eine bestimmte Form der Inhalationstherapie mit Salz. Es gibt Saunen oder aber auch einfach Räume, so genannte Salzgrotte, in denen Haltherapie angewendet werden kann. Im Fürthermare in Fürth, wo... Weiterlesen

145 Q&A Muss ich mich schön finden, um in die Sauna zu gehen?

Wie muss man zum eigenen Körper stehen, um in die private oder öffentliche Sauna zu gehen? Welche Sorgen vor der Wahrnehmung anderer hat man? Und wie bewertet man eigentlich die Körper anderer? Was haben nackte... Weiterlesen

144 Wellness in Karlsbad – Wellness der besonderen Art

Ingvar zusammen mit unserem Trauzeugen Seppo in der Wellnesstadt Karlsbad. In der Villa Smetana haben sie Wellnessanwendungen, Sauna und Halbpension genossen. In dieser Folge erzählt Ingvar vom Wellness-Flair in den Kurstädten Tschechiens, wie er geschimpft... Weiterlesen

143 Reizthema „Smartphone in der Therme“ – Welche Konsequenzen hat das für die Zukunft

Wir haben bei Instagram ein Reel gepostet, in dem wir die These aufstellen, dass in 5-10 Jahren sehr viel mehr Thermen textilpflichtig sind, weil immer mehr Menschen ihr Handy mit in die Therme nehmen. Dies... Weiterlesen

142 HofSauna (Sauna der Hofer Bäder) – Saunieren in Hochfranken

Ingvar war in seiner alten Heimat Oberfranken. Und natürlich hat er es sich nicht nehmen lassen, dort in die Sauna zu gehen. Er war in der HofSauna (Sauna der Hofer Bäder) und war hellauf begeistert, weil sie... Weiterlesen

141 Saunaettikette in Mitteleuropa

In Mitteleuropa gibt es einen Minimalkonsens, wie sauniert wird. Wie das genau geht, erzählen wir euch in dieser Folge. So könnt ihr immer schön entspannt bleiben! Pauline und Ingvar Weiterlesen

140 Wellness in der Natur – Hotel Apeldoorn de Cantharel in den Niederlanden

Heute geht es um das wunderschöne Hotel Apeldoorn de Cantharel in den Niederlanden. Wunderschön in der Natur gelegen, kann man dort wandern, reiten, saunieren und alle Viere gerade sein lassen. Das Ambiente ist traumhaft, alles ist im... Weiterlesen

139 Q&A: Zwischen 50 und 130 Grad – Was bewirken die unterschiedlichen Temperaturkorridoren in der Sauna?!

Heute beantworten wir eine Community Frage, die uns bei Instagram erreichte: In welcher Reihenfolge sollte man eigentlich die Saunen, die alle unterschiedliche Temperatur haben, nutzen? Von Biosauna mit 50 Grad bis hin zur extrem heißen... Weiterlesen

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