196 Abenteuer & Wellness im Schlosshotel Lacknerhof

196 Abenteuer & Wellness im Schlosshotel Lacknerhof

Abenteuer & Wellness im Schlosshotel Lacknerhof Anfang des Jahres waren wir einmal getrennt unterwegs: Während Pauline in Thailand die dortige Sauna- und Wellnesskultur erkundet hat (hört dazu auch gerne in die Folgen rein), verschlug es Ingvar nach Österreich - genauer gesagt ins Schlosshotel Lacknerhof.

Anfang des Jahres waren wir einmal getrennt unterwegs: Während Pauline in Thailand die dortige Sauna- und Wellnesskultur erkundet hat (hört dazu auch gerne in die Folgen rein), verschlug es Ingvar nach Österreich – genauer gesagt ins Schlosshotel Lacknerhof.

Das Vier-Sterne-Superior-Hotel ist ein echter Allrounder für alle, die Abenteuer und Wellness miteinander verbinden möchten. Ingvar war dort mit Kollegen unterwegs und war schon bei der Ankunft beeindruckt, wie vielfältig das Angebot ist.

Wellness trifft Familienurlaub

Der Lacknerhof richtet sich sowohl an Wellnessfans und Ski-Fans als auch an Familien. Neben einem großzügigen Spa-Bereich gibt es eine große Wasserwelt und sogar einen hauseigenen Freizeitpark. Vom Streichelzoo über Bogenschießen bis hin zum Quad-Parcours findet man dort zahlreiche Möglichkeiten, aktiv zu werden.

Gerade diese Mischung macht das Hotel so besonders: Wer Action sucht, wird fündig. Wer Ruhe sucht, ebenfalls.

Sauna mit Eisbrunnen

Natürlich hat Ingvar vor allem den Wellnessbereich genauer unter die Lupe genommen. Besonders gefallen hat ihm die Sauna-Landschaft mit ihrem Eisbrunnen. Für alle Aufgussfans ist das natürlich ein Highlight, denn damit lassen sich wunderbar Eisaufgüsse genießen.

Nach einem Saunagang im warmen Österreich-Winter und einer Abkühlung mit Eis konnte man perfekt entspannen.

Kulinarik, die begeistert

Ein weiterer Pluspunkt war die Halbpension. Das Essen war für Ingvar definitiv eines der Highlights des Aufenthalts. Gerade nach einem Tag in der Sauna oder nach einer Winterwanderung freut man sich über gutes Essen und gemütliche Atmosphäre.

Skifahren oder Spazierengehen?

Viele Gäste kommen im Winter zum Skifahren in die Region. Ingvar hat sich stattdessen für entspannte Spaziergänge entschieden und die winterliche Landschaft genossen. Aber eigentlich lohnt sich das Hotel zu jeder Jahreszeit. Gerade diese Mischung aus Bewegung an der frischen Luft und anschließendem Wellnessprogramm macht für uns einen gelungenen Wellnessurlaub aus.

Unser Fazit

Das Schlosshotel Lacknerhof ist für uns ein spannender Tipp für alle, die Abenteuer und Wellness miteinander verbinden möchten. Ob Sauna, Wasserwelt, Familienprogramm oder Winterurlaub – hier findet man viele Möglichkeiten, den Alltag hinter sich zu lassen.

Hört gerne in die Podcast-Folge rein, wenn ihr wissen möchtet, was Ingvar dort alles erlebt hat und welche Eindrücke er aus Österreich mitgebracht hat.

Liebe Grüße von Pauline & Ingvar

Und wie immer: Immer schön entspannt bleiben!

195 Geheime Guerilla-Sauna in Island – Ingvar bei der isländischen Sauna-Community

195 Geheime Guerilla-Sauna in Island - Ingvar bei der isländischen Sauna-Community

Der vierte und letzte Teil unserer inoffiziellen Island-Sauna-Saga Manchmal entstehen die schönsten Sauna-Erlebnisse völlig unerwartet. Und genau so war es bei diesem letzten Teil unserer kleinen Island-Serie. Denn Ingvar hat in einer Sauna in Reykjavík jemanden kennengelernt, der ihm einen ganz besonderen Einblick gegeben hat: 👉 in die isländische Sauna-Community.

Der vierte und letzte Teil unserer inoffiziellen Island-Sauna-Saga

Manchmal entstehen die schönsten Sauna-Erlebnisse völlig unerwartet.
Und genau so war es bei diesem letzten Teil unserer kleinen Island-Serie.

Denn Ingvar hat in einer Sauna in Reykjavík jemanden kennengelernt, der ihm einen ganz besonderen Einblick gegeben hat:
👉 in die isländische Sauna-Community.

Von der öffentlichen Sauna zur geheimen Guerilla-Sauna

In einem isländischen Fitnessstudio mit Schwimmbad, Sauna und Hotpot kam Ingvar mit einer Frau namens Maga ins Gespräch.

Und plötzlich ergab sich etwas, womit er niemals gerechnet hätte:
Er wurde eingeladen zu einer Art Guerilla-Sauna an einem geheimen Ort in Reykjavík.

Mehr dürfen wir dazu eigentlich fast gar nicht erzählen 😄
Denn genau das gehört zum Spirit dieser Community:
👉 Der Ort bleibt geheim.

Saunieren in einer alten Fischerhütte

Die Sauna befindet sich in einer alten Fischerhütte irgendwo am Wasser.
Die Community mietet diesen Ort immer wieder stundenweise und macht daraus einen ganz besonderen Sauna-Abend.

Improvisiert, herzlich, entspannt – und unglaublich authentisch.

Es gibt:

  • einfache Holzbänke
  • Wasserkanister für die Aufgüsse
  • keinen klassischen Ruheraum
  • keine Luxus-Wellness
  • aber ganz viel Atmosphäre

Und genau das hat Ingvar so begeistert.

Fünf Stunden Sauna & Community

Die Gruppe hatte die Sauna für etwa eine Stunde gemietet.
Ingvar durfte sogar selbst Aufgüsse machen und wurde total herzlich aufgenommen.

Es ging dort nicht um Perfektion oder Luxus.
Sondern um Gemeinschaft, Wärme und darum, gemeinsam eine gute Zeit zu haben.

Und genau das hat diesen Abend so besonders gemacht.

Island kann Sauna eben doch

Viele denken bei Island zuerst an Hotpots oder heiße Quellen.
Aber je tiefer man eintaucht, desto mehr merkt man:
👉 Auch die Sauna-Kultur wächst dort gerade auf eine ganz eigene Art.

Unser Fazit zur Island-Saga

Damit endet erstmal unsere kleine inoffizielle Island-Wellness-Serie.

Von öffentlichen Schwimmbädern über luxuriöse Thermen bis hin zur geheimen Guerilla-Sauna war wirklich alles dabei.

Und wir können euch nur sagen:
👉 Island lohnt sich total für Sauna- und Wellnessfans.

Außerdem überlegen wir gerade tatsächlich, ein kleines Island-Sauna-PDF mit Tipps & Empfehlungen zu machen.

📩 Schreibt uns gerne, ob ihr auf sowas Lust hättet!

🎧 Viel Spaß beim Hören dieser Folge.

Liebe Grüße von Pauline & Ingvar – und immer schön entspannt bleiben!

191 Ein Poetry Slam in der Sauna – Interview mit Veranstalter Martin Fritz

191 Poetry Slam in der Sauna - Interview mit dem Veranstalter Martin Fritz

amp;nbsp; Poetry Slam in der Sauna - wenn Worte auf Hitze treffen Ein Beitrag von Abenteuer Wellness Diese Folge liegt uns wirklich ganz besonders am Herzen. Denn wir sagen schon lange: 👉 Poetry Slam und Sauna passen einfach zusammen. Pauline ist beruflich viel auf Poetry Slams unterwegs - also modernen Poesiewettkämpfen, bei denen Texte live vor Publikum performt und anschließend bewertet werden.

Poetry Slam in der Sauna – wenn Worte auf Hitze treffen

Ein Beitrag von Abenteuer Wellness

Diese Folge liegt uns wirklich ganz besonders am Herzen. Denn wir sagen schon lange:
👉 Poetry Slam und Sauna passen einfach zusammen.

Pauline ist beruflich viel auf Poetry Slams unterwegs – also modernen Poesiewettkämpfen, bei denen Texte live vor Publikum performt und anschließend bewertet werden. Und witzigerweise erinnert dieses Bewertungssystem ein bisschen an das, was wir auch aus der Sauna-Meister:innenschaftszene kennen.

Umso mehr haben wir uns gefreut, als wir erfahren haben:
👉 In Tirol hat genau das jemand umgesetzt.

Ein Poetry Slam – in der Sauna!

Das Kollektiv Slam Poetry Tirol (SPoT) hat sich zur Aufgabe gemacht, einen Poetry Slam in der Sauna zu veranstalten. Schaut auch gerne mal bei deren Instagram-Kanal vorbei.

Wir haben mit Martin Fritz gesprochen, der das Ganze gemeinsam mit Leo Dravoy, Carmen Sulzenbacher und weiteren Beteiligten organisiert hat.

Stattgefunden hat das Event in der Panorama-Sauna der Kommunalbetriebe Innsbruck, im Hallenbad an der Amraser Straße.

Wie funktioniert ein Poetry Slam in der Sauna?

Natürlich bringt so ein Format einige spannende Fragen mit sich:

🔥 Wie lang dürfen Texte sein, wenn es heiß ist?
🔥 Wie hält man die Hitze aus, wenn mehrere Beiträge hintereinander kommen?
🔥 Wie wird abgestimmt?
🔥 Und die vielleicht wichtigste Frage:
👉 Performt man in der Sauna nackt – oder angezogen wie eine Saunameisterin?

Insgesamt waren sechs Poet:innen dabei, und das Event wurde so gestaltet, dass neben der Performance auch der Wellness-Aspekt nicht zu kurz kommt.

Zwischen Kunst, Hitze und neuen Ideen

In unserem Gespräch geht es aber nicht nur um das Event selbst, sondern auch um die Möglichkeiten, die sich daraus ergeben:

💡 Kann man Text und Duft miteinander kombinieren?
💡 Könnte ein Aufguss dramaturgisch mit einem Text verbunden werden?
💡 Wie verändert sich Wahrnehmung von Sprache, wenn man gleichzeitig schwitzt?

Es ist eine Folge geworden, die zeigt, wie kreativ Sauna sein kann – weit über das hinaus, was man normalerweise erwartet.

Noch mehr zum Thema Bewertung

Wenn ihr wissen wollt, wie Bewertungssysteme in der Sauna generell funktionieren, hört unbedingt auch in unsere Folge 92 mit Lars Klippker rein, der über die Deutsche Meister:innenschaft im Aufguss spricht.

Unser Fazit

Poetry Slam und Sauna – das ist keine verrückte Idee, sondern eine richtig gute Kombination.
Wärme öffnet, entspannt, macht empfänglich – und genau das braucht gute Poesie.

👉 Folgt unbedingt Slam Poetry Tirol (SPoT) und hört in diese Folge rein – sie ist wirklich etwas Besonderes.

Liebe Grüße von Pauline & Ingvar – und immer schön entspannt bleiben!

173 So war das Grand Aufguss Masters 2025 in den Badegärten Eibenstock

173 So war das Grand Aufguss Masters 2025 in den Badegärten Eibenstock

Grand Aufguss Masters 2025 - Das Sauna-Highlight des Sommers in den Badegärten Eibenstock Wir waren wieder dabei - beim Grand Aufgussmeisters 2025 in den Badegärten Eibenstock, einem der liebevollsten und schönsten Saunafestivals, organisiert von Robert Heinevetter von Aufguss Roots.

Grand Aufguss Masters 2025 – Das Sauna-Highlight des Sommers in den Badegärten Eibenstock

Wir waren wieder dabei – beim Grand Aufgussmeisters 2025 in den Badegärten Eibenstock, einem der liebevollsten und schönsten Saunafestivals, organisiert von Robert Heinevetter von Aufguss Roots. Dieses Event bringt die Crème de la Crème der internationalen Aufguss-Szene zusammen – von Japan über Polen, die Schweiz, Deutschland und natürlich auch die Niederlande.

Ein Fest der Saunaszene, der Düfte und des Show-Aufgusses!

An drei Tagen konnten wir erleben, was die besten Aufgussmeister*innen der Welt auf die Bühne bringen: kreative Showaufgüsse, inspirierende Rituale und jede Menge Leidenschaft für die Saunakultur.

Von Pirtsritualen bis zu aufwendig inszenierten Showaufgüssen war alles dabei.

🌿 Wir haben so viele besondere Momente gesehen – welche Aufgüsse uns am meisten beeindruckt haben, verraten wir euch in der aktuellen Podcast-Folge.

Außerdem hat Ingvar selber auch einen Aufguss gemacht.

Ja, dieses Mal war Ingvar selbst aktiv! Und weil so viele die Düfte gerne nochmal riechen wollten, verraten wir euch hier, woher wir sie haben: Er hat mit einer Duftkombination aus Mangomyrthe, Sibirischer Tanne und Herber Thai-Orange (direkt von einem kleinen Strandladen am Scecret Beach in Koh Phangan/Thailand) einen ganz besonderen Aufguss gegeben – fruchtig, frisch und würzig zugleich. Ein Erlebnis, das perfekt in die entspannte, aber inspirierende Festival-Atmosphäre gepasst hat.

Badegärten Eibenstock – ein Saunaparadies

Auch abseits des Festivals können wir euch die Badegärten Eibenstock wärmstens empfehlen.

Die Anlage bietet:

  • Eine große Auswahl an Saunen, ganz viel Rund um das Theme Kräuter und ätherische Öle
  • Wunderschöne Ruhebereiche
  • Eine entspannte Atmosphäre und natürlich die wunderschöne Bojaren-Sauna, die in Russland angefertigt wurde 

Für uns war das Wochenende nicht nur ein Szene-Treffen, sondern ein richtiges Wellnessabenteuer, das uns noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Fazit: Wenn ihr Saunakunst auf höchstem Niveau erleben wollt, ist das Grand Aufguss Masters ein Muss. Und wenn ihr nicht bis zum nächsten Festival warten wollt – ein Besuch der Badegärten lohnt sich immer.

Liebe Grüße von Pauline & Ingvar – und denkt dran: immer schön entspannt bleiben!

168 Badeschlappen – Wir müssen reden!

168 Badeschlappen - Wir müssen reden!

Badeschlappen, wir müssen reden - Stylisch & sinnvoll in der Sauna Okay, der Titel ist natürlich mit einem Augenzwinkern zu verstehen - aber mal ehrlich: Badeschlappen verdienen mehr Aufmerksamkeit, als sie bekommen. Sie sind nicht nur ein praktischer Begleiter für jeden Saunatag, sondern auch ein echtes Style-Statement.

Badeschlappen, wir müssen reden – Stylisch & sinnvoll in der Sauna

Okay, der Titel ist natürlich mit einem Augenzwinkern zu verstehen – aber mal ehrlich: Badeschlappen verdienen mehr Aufmerksamkeit, als sie bekommen. Sie sind nicht nur ein praktischer Begleiter für jeden Saunatag, sondern auch ein echtes Style-Statement. Und genau deshalb widmen wir ihnen heute einen kleinen, wohlverdienten Blogartikel.

Warum gute Schlappen wichtig sind

Badeschlappen sind weit mehr als nur Fußbedeckung:

  • Hygiene: In der Sauna, in Duschen und Umkleiden sind sie unverzichtbar, um deine Füße vor Keimen zu schützen.
  • Komfort: Besonders im Winter halten sie deine Füße warm auf kalten Fliesen.
  • Rutschfestigkeit: Gute Schlappen sorgen für Sicherheit – auch bei nassen Böden.
  • Style: Ja, auch in der Sauna darf’s gut aussehen!

Unsere Favoriten – funktional & stylisch

Wir haben im Laufe der Jahre viele Modelle ausprobiert und sind aktuell große Fans von:

  • Nike Calm & klassische Adidas Schlappen – sportlich, bequem, unkaputtbar
  • Birkenstock Arizona – superleicht, rutschfest & formschön für Sauna und Alltag
  • Schlichte No-Name-Klassiker – manchmal reicht einfach ein gutes Fußgefühl

Früher waren wir übrigens große Fans von Zehentretern – aber ganz ehrlich: Bei der Sauna scheiden sich da die Geister (und Zehen tun manchmal auch weh) und die normalen Schlappen sind universeller einsetzbar. Heute setzen wir auf klassische Slides – bequem, funktional und einfach anzuziehen.

Fazit: Schlappen sind Sauna-Essentials

Sie sind nicht nur praktisch, sondern können auch richtig cool aussehen – perfekt für deinen Auftritt zwischen Ruhebereich, Dusche und Aufguss. Schau dir einfach mal an, was du im Spind liegen hast – vielleicht ist’s Zeit für ein kleines Upgrade?

Liebe Grüße von Pauline & Ingvar – immer schön entspannt bleiben, von Kopf bis Fuß gut ausgestattet!



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148 So war das Grand Aufguss Masters Festival im Satama-Saunapark

148 So war das Grand Aufguss Masters Festival im Satama-Saunapark

Heute berichten wir euch vom Grand Aufguss Masters Sauna Festival am Scharmützelsee. Dort waren wir Ende Juli 2024 zu Gast und haben im Satama-Saunapark viele tolle Aufgüsse genossen! Robert Heinevetter von Aufguss Roots lädt einmal im Jahr zum Treffen der besten Sauna Masters! Und was sollen wir sagen: Es war mal wieder fantastisch!

Heute berichten wir euch vom Grand Aufguss Masters Sauna Festival am Scharmützelsee. Dort waren wir Ende Juli 2024 zu Gast und haben im Satama-Saunapark viele tolle Aufgüsse genossen!

Robert Heinevetter von Aufguss Roots lädt einmal im Jahr zum Treffen der besten Sauna Masters! Und was sollen wir sagen: Es war mal wieder fantastisch!

In diesem Sinne: hört in die Folge rein, dann könnt ihr immer schön entspannt bleiben! 🙂

LG

138 Mein Weg als Saunameister zum Glück – Ingvar zu Gast bei der Podcastbrause

138 Mein Weg als Saunameister zum Glück - Ingvar zu Gast bei der Podcastbrause

Dieses Mal haben wir wieder eine ganz besondere Folge für euch: Ingvar war zu Gast in Nürnberg bei der Podcast Brause. Das ist ein Afterwork-Event in Nürnberg, bei dem Podcasts vor Publikum live aufgezeichnet werden. Ingvar berichtet in dieser Folge wie er seinen Weg zum Glücklichsein durch das Saunieren gefunden hat.

Dieses Mal haben wir wieder eine ganz besondere Folge für euch:

Ingvar war zu Gast in Nürnberg bei der Podcast Brause. Das ist ein Afterwork-Event in Nürnberg, bei dem Podcasts vor Publikum live aufgezeichnet werden. Ingvar berichtet in dieser Folge wie er seinen Weg zum Glücklichsein durch das Saunieren gefunden hat. Und er plaudert aus dem Nähkästchen wie er überhaupt zum Saunieren kam (Teaser: Pauline hat ihn dazu überredet). 

Er berichtet darüber wie etwas vermeintlich ungünstiges für einen Sauna-Podcast –  nämlich eine Pandemie, in der alle Thermen geschlossen haben – eigentlich unseremPodcast erst den richtigen Boost gegeben hat: durch die Pandemie kamen wir  nämlich online in Kontakt mit tollen Sauna-Enthusiast:innen und dem Team rund um Robert Heinevetter von Aufguss Roots.

Außerdem beantwortet Ingvar Fragen aus dem Publikum, wie zum Beispiel ob in Thermen Düfte eigentlich zufällig aufgegossen werden oder ob es ein Philosophie dahinter gibt.

Es ist sicherlich eine unserer lustigsten Folgen also hört mal rein! Und außerdem eine Folge, die wir erst ab 18 Jahren freigeben können… Warum?! Das erfahrt ihr in der Folge!

In diesem Sinne: immer schön, entspannt bleiben!

Eure Pauline und Ingvar 

137 Grand Aufguss Masters Festival – Rückblick 2023 und Ausblick 2024 |Interview_Robert Heinevetter und Rene Wisgickl

137 Grand Aufguss Masters Festival 2024 - Interview mit Robert Heinevetter und Rene Wisgickl

Das Grand Aufguss Masters-Festival ist das Sauna-Highlight der Saison. Robert Heinevetter von Aufguss Roots lädt dazu die besten Aufguss Meister und Aufguss Meister innen der ganzen Welt ein. Ohne Wettkampfdruck können sie ihre besten Aufgüsse zelebrieren und performen.

Das Grand Aufguss Masters-Festival ist das Sauna-Highlight der Saison. Robert Heinevetter von Aufguss Roots lädt dazu die besten Aufguss Meister und Aufguss Meister innen der ganzen Welt ein.

Ohne Wettkampfdruck können sie ihre besten Aufgüsse zelebrieren und performen. 2022 fand das Ganze in der Satama Therme statt, 2023 in den Badegärten Eibenstock und dieses Jahr 2024 hat Robert wieder die besten der besten Aufguss Masters in die Satama Therme am Scharmützelsee bei Berlin eingeladen. 

Dieses Jahr findet das ganze sogar drei Tage statt und zwar vom 25. bis 27. Juli 2024.

Tickets könnt ihr über die Satama Therme oder über die Homepage vom Grand Aufguss Meister Festival direkt erwerben. Aber Obacht aus den letzten Jahren wissen wir: die Tickets sind heiß, begehrt und man sollte nicht lange fackeln, bevor alles ausverkauft ist. 

Der idyllische Scharmützelsee lädt zum entspannen und verweilen ein. Außerdem bietet dieser Der idyllische Scharmützelsee lädt zum entspannen und verweilen ein. Außerdem bietet dieser Timer Therme mit ihrer Theater Sauna eine tolle Kulisse für sagenhafte Aufgüsse Satama-Therme mit ihrer Theater-Sauna eine tolle Kulisse für sagenhafte Aufgüsse.

In dieser Phase erzählt Rene Wisgickl, wie er das Sauna Festival letztes Jahr in den Badegärten Eibenstock ausgerichtet hat und Robert Heinevetter gibt ein Ausblick darauf, was uns dieses Jahr in der Satama Therme  beim Grand Aufguss Masters Festival erwarten wird.

Wir werden auf jeden Fall am Start sein und freuen uns schon sehr drauf! Vielleicht sehen wir ja den einen oder die andere von euch?!

In diesem Sinne: immer schön entspannt bleiben.

Pauline und Ingvar

126 Von einem Weltrekordversuch und unserem Besuch im Hamam in Istanbul

126 Von einem Weltrekordversuch und unserem Besuch im Hamam in Istanbul

In dieser Episode berichten Pauline und Ingvar kurz davon, dass sie am 6.-8. Oktober 2023 im Rahmen des Saunafestivals in der Therme Erding zu Gast sein werden. Dort ist am 6. Oktober zudem ein Weltrekordversuch geplant: Die Therme Erding möchte mehr als 100 Nationen in der Banja in der Therme Erding versammeln.

In dieser Episode berichten Pauline und Ingvar kurz davon, dass sie am 6.-8. Oktober 2023 im Rahmen des Saunafestivals in der Therme Erding zu Gast sein werden. Dort ist am 6. Oktober zudem ein Weltrekordversuch geplant: Die Therme Erding möchte mehr als 100 Nationen in der Banja in der Therme Erding versammeln. Wenn du das jetzt liest und eine Nationalität hast, die dort gefragt sein könnte: Hier kannst du dich für ein Weltrekordticket anmelden. Übrigens: Wenn du dort mit einer gefragten Nationalität am Start bist, muss deine Begleitperson keinen Eintritt zahlen (mehr Infos hier).

Wir sind auf jeden Fall gespant!

Dann kommen wir zum Schmankerl der Folge: Pauline hatte Geburtstag und hat sich gewünscht, ihren Ehrentag in einem tradiotionellem türkischen Hamam in Istanbul zu verbringen. Und das haben wir gemacht. In dieser Folge berichten wir euch, wie wir im Cukcurkuma Hamami in Istanbul waren. Wir erzählen euch vom warmen Nabelstein, von Wechselbäden, von Ziegenhaar-Peeling-Handschuhen und wie sich Schaum auf der Haut anfühlt.

Wir können es wärmstens empfehlen! Denn man kann dort richtig schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

125 100 Saunen und ein Saunaroadtrip – Interview mit Sonja Nördemann

125 100 Saunen und ein Saunaroadtrip - Interview mit Sonja Nördemann

Juhu, wir sind zurück aus der Sommerpause! Auf dem Grand Aufguss Masters Festival haben wir Sonja Nördemann kennengelernt. Sie ist Sauna-Fanatikerin und berichtet uns, wie sie angefangen hat, auf der Suche nach tollen Thermen durch Deutschland und Mitteleuropa zu reisen. Außerdem verrät sie uns ihren absoluten Lieblingsshowaufguss und wie sie einen perfekten Saunaroadtrip geplant.

Juhu, wir sind zurück aus der Sommerpause!

Auf dem Grand Aufguss Masters Festival haben wir Sonja Nördemann kennengelernt. Sie ist Sauna-Fanatikerin und berichtet uns, wie sie angefangen hat, auf der Suche nach tollen Thermen durch Deutschland und Mitteleuropa zu reisen. Außerdem verrät sie uns ihren absoluten Lieblingsshowaufguss und wie sie einen perfekten Saunaroadtrip geplant.

So kann man auf alle Fälle immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

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