Juhu, wir sind zurück aus der Sommerpause!
Auf dem Grand Aufguss Masters Festival haben wir Sonja Nördemann kennengelernt. Sie ist Sauna-Fanatikerin und berichtet uns, wie sie angefangen hat, auf der Suche nach tollen Thermen durch Deutschland und Mitteleuropa zu reisen. Außerdem verrät sie uns ihren absoluten Lieblingsshowaufguss und wie sie einen perfekten Saunaroadtrip geplant.
So kann man auf alle Fälle immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Die Mobiba für deinen Garten – Interview mit Peter Storch
Heute sprechen wir mit Peter Storch von Prignitz Mietsauna. Peter hat im Lockdown damit begonnen, mobile Banya Saunen – sogenannte Mobibas – zu vermieten.
Peter ist leidenschaftlicher Saunameister und will deswegen allen Menschen den Genuss von Sauna ermöglichen.
Man kann bei ihm eine Mobiba mieten, er liefert sie im Radius von ca. 120km rund um die Prignitz, baut sie auf, erklärt, wie man den Holzofen anschürt. Außerdem bringt er beste ätherische Öle zum Aufgießen von Bergila mit und Eisbälle – denn ätherische Ölen gießt man mit Eis auf. Peter sagt: „Prignitz Mietsauna ist Abenteuer!“ Denn er baut die Sauna überall auf, wo Platz für die 3×3 Meter große Mobiba ist: am Fluss, im Garten, am See, auf der Wiese.
Wir plaudern in dieser Folge außerdem darüber, warum wir die Mobiba lieben.
In diesem Sinne: Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Wir freuen uns immer besonders über Folgen, in denen wir über Saunadüfte reden können. Heute haben wir mit Marcel Hetzel gesprochen. Er ist Saunameister und Deutscher Meister im Showaufguss und einer der Mitunternehmer von Pure Nature Oil. Pure Nature Oil hat sich zum Ziel gesetzt, hochwertige ätherische Öle zu produzieren. Neben ätherischen Ölen kann man im Shop alles rund um Saunabedarf erwerben wie Kräuter zum Räuchern, Saunakellen und sogar eine Spezial Edition des Magic Towels (spezielles Wedel-Handtuch).
Außerdem verrät uns Marcel seine Lieblingsdüfte zum Aufgießen.
Und was sollen wir sagen: Heublume ist wirklich einer unserer Lieblinhsdüfte geworden!
In diesem Sinne:
Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Wir waren im Hotel Alpenherz in Ladis in Österreich zu Besuch. Dort haben wir mit Mark Zipperle gesprochen. Mark ist Österreichischer Meister im Show-Aufguss und gehört mit zur Familie Schmid, die das Hotel führt.
Vor 4 Jahren wurde der Sauna Cube ans Hotel gebaut, wo täglich Relax- und Showaufgüsse stattfinden. Das ist absolut einzigartig.
Aufguss Roots bietet hier zudem regelmäßig Wedel-Kurse und Fortbildungen an.
Mark berichtet uns in dieser Folge zudem über seine Vorbereitungen für die Aufguss-WM im September 2022.
Das Hotel gehört zur Kategorie “adults only” und viele Paare verbringen dort einen romantischen Aufenthalt, der Perfekt durch den großen Wellnessbereich mit Swimmingpool, Whirlpool und Saunen ergänzt wird.
Außerdem bietet das Alpenherz geführte E-Mountainbiketouren, Yoga und Wanderungen an.
So kann man auf alle Fälle:
Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Ein Saunawassereimer mit Wasser aus einem heiligen See in Finnland wandert noch bis Oktober durch ganz Deutschland.
Wir sprechen mit Susanne (Deutsch-Finnische-Gesellschaft) und Mikaela (Finnland-Institut), die den Saunawassermarathon mit organasieren und begleiten.
Ziel ist der Internationale Saunakongress, der vom 24.-27. Oktober 2022 in Stuttgart stattfindet. Ganz im Sinne des Olympischen Gedankens wandert der Saunaeimer von Finnland durch ganz Deutschland. Das Wasser ist sicher aufbewahrt und der Saunaeimer fungiert als symbolische Fackel, die Saunafans zwischen Finnland und Deutschland verbindet. Auch du kannst beim Saunawassermarathon dabei sein. Das einzige, was du tun musst, ist ein Event rund um das Thema Finnische Sauna zu gestalten. Ob privat oder öffentlich bestimmst du. Du kannst dich direkt auf der Homepage vom Saunawassermarathon informieren und anmelden.
Am 9. Oktober 2022 sind auch wir eine Station des Saunawassermarathons und machen ein Event, wenn alles klappt sogar im Fürthermare, wo Ingvar Saunameister ist. Mehr Infos bekommt ihr bei unserem Instagram-Account.
Alles rund um den Saunawassermarathon erfahrt ihr in dieser Podcastfolge!
Also, immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Die beiden Saunafans Christain Gros und Florian von Uffel von Riedler Natur haben sich etwas ganz Besonderes einfallen lassen:
Sie stellen Hydrolate zum Aufgißen her. Bei ihnen wird alles regional hergstellt, kommt direkt frisch vom Feld als Hydrolat in das Behältnis. Und das Behältnis kann sich sehen lassen: In der schicken Mehrwegflasche aus Glas wird das Aufgussmittel direkt geliefert. Ideal für Menschen, die in der Heimsauna den etwas anderen Aufguss zelebrieren wollen.
Ohne Alkohol und ohne nochmal extra etwas mit wasser oder Eis verdünnen zu müssen, kann man das Hydrolat direkt auf die Saunasteine geben. Ein fantastischer Aufguss aus rein natürlichen Inhaltsstoffen, ohne schädliche Chemie.
Aktuell gibt es Riedler Natur in den Düften Fichte, Leomngrass, Orange und Minze – weitere Düfte sind in Planung. Leckere Seifen gibt es außerdem.
So kann man beim Aufguss immer schön entspannnt bleiben!
Pauline und Ingvar
#healingwithheat – das ist das Motto des weltgrößten Saunaofen Herstellers Harvia. Wer sich selber eine Sauna baut, kommt an Harvia eigentlich nicht vorbei. Runde 250.000 Saunöfen werden jedes Jahr von Harvia produziert. In Finnland und weltweit steht der Name “Harvia” für einen saunaofen bester Qualität.
Ingvar hat Ville von Harvia auf dem World Sauna Forum 2022 in Finland Tampere kennengelernt (danke an Sentiotec und Harvia für die Einladung!). Im Interview plaudern sie über die Firmengeschichte und darüber, dass die wletweite Geschichte der Sauna gerade erst losgeht.
Auf dem europäischen Markt findet man Harvia zum Beispiel noch in den Unterfirmen Sentiotec und EOS.
Beste Hitze, beste Qualität
Auf unserem Instagram könnt ihr in den Highlights Ingvars Finnlandreise nochmal nachschauen.
Mit Harvia kann man in der Sauna immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Heute wird geräuchert! Zusammen mit der Räucherexpertin Annika Glück sitzen wir in unserer mobilen Banja-Sauna im Hinterhof. Annika räuchert seit 25 Jahren, stellt ihr eigenes Räucherwerk her. Sie erzählt uns über die Geschichte des Saunierens und wie man in der Sauna am besten räuchert. In der Pandemie hat Annika außerdem speziell für die Firma Saunabedarf Achatz Räucherwerk zum Räuchern in der Sauna kreiert..
Tipp: In Folge 34 hatten wir sie schon mal zu Gast, höre auch in diese Folge gerne rein!
In der aktuellen Folge bist du live dabei, wie wir in der Sauna räuchern. Wir beschreiben, was du beachten musst, wenn du Kohle dazu verwendest. Außerdem bekommst du mit, wie es uns beim Räuchern geht, wann und warum der Hals mal kurz kratzt und dass das ganz normal ist. Und warum Pauline auch mit Asthma in der Sauna räuchern kann.
All das haben wir außerdem für dich mitgefilmt, sodass du das bei Instagram auch visuell verfolgen kannst.
Du hast jetzt selber Lust bekommen, in der Sauna zu räuchern und möchtest Räucherwerk von Annika?Unternehmen (Saunas etc.) bestllen direkt bei Saunabedarf Achatz.
Privatkunden, die z.B. für ihre Heimsauna Räucherwerk bestellen wollen, dürfen dies direkt bei Annika tun.
Annika gibt außerdem Räucherkurse und Meditationseminare, sowohl online als auch in Präsenz in der Metropolregion Nürnberg.
Hast du noch Fragen rund ums Räuchern? Dann schreib uns gerne in die Kommentare oder schicke uns eine Mail!
Unser Fazit zum Räuchern in der Sauna: Sehr spannend und entspannend! Denn: Ein Tag ohne Duft ist ein verlorener Tag!
In diesem Sinne: Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Juhu! Vom 7.-10. Juli 2022 findet die Deutsche Aufguss-Meisterschaft im H20 in Herford statt. Der Projektmanager Lars Klipker schaut mit uns in dieser Podcastfolge hinter die Kulissen: Wie qualifiziert man sich für so eine Meisterschaft? Welche Kritierien muss ein guter Meisterschafts-Aufguss erfüllen? Wie sieht die Jury aus? Und was muss man als Veranstalter*in alles so beachten?
Es gibt übrigens noch Tickets. Geheimtipp: Für Samstag müsst ihr schnell sein, da ist schon fast ausverkauft!
Es lohnt sich auf alle Fälle dieses Event mal zu besuchen!
Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Cornelis Kater ist E-Learning-Experte, Filmemacher und Abenteuerer. Eines seiner Wellness-Abenteuer hat ihn nach Vilnius geführt. Dort schenkte er sich selbst zu seinem 40. Geburtstag eine litauische Sauna-Zeremnie. Bei uns im Podcast berichtet er, wie das mit Sprachbarriere möglich war und was sein größtes Sauna-Missverständnis in seinem Leben war.
Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
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