Auf der Interbad Messe findet man alles rund um das Thema Schwimmbad, Sauna und Spa. Sentiotec/Harvia haben uns eingeladen, vorbeizukommen. Deswegen ist Ingvar im Oktober 2022 zur Messe nach Stuttgart  hingefahren und hat sich alles angeschaut. Davon berichten wir in dieser Podcastfolge.

In diesem Sinne:

Immer schön entspannnt bleiben!

Pauline und Ingvar 

Pauline und Ingvar widmen sich in dieser Folge ganz dem Thema: „Sauna und Menstruation“.

Die wohlige Wärme der Sauna entkrampft und hilft dem Unterleid zu entspannen.

Außerdem empfiehlt Pauline, entweder Tampons zu benutzte und den Faden „zu verstecken“ oder Mentsurationstassen zu nutzen. Pauline selbst nutzt Ruby Cup und Nixit.

So kann man an der Sauna an jedem Tag immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar 

Ingvar hatte die beste Woche seines Lebens! Denn er war vom Saunaofenhersteller Sentiotec (gehört zu Harvia) zum World Sauna Forum nach Tampere in Finnland eingeladen worden! In dieser Podcastfolge berichtet er davon, wie er auf Hoteldächern sauniert hat, wie er einen Aufguss in einer traditionellen finnischen Smoke-Sauna gemacht hat und dass das World Sauna Forum darüber aufklärt, wie gesund saunieren ist. Wir glauben, der Sauna-Trend geht ganz nach dem Harvia-Motto „Healing with heat“ weiter! Spannend ist es auch zu sehen, wie unterschiedlich die Saunakultur in unterschiedlichen Ländern ist. Wie das in Finnland ist, erzählt uns Ingvar.

Hört auch gerne ergänzend in Folge 96 rein, wo wir mit Ville Sormunen von Harvia gesprochen haben.

In diesem Sinne:

Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

Wir freuen uns immer besonders über Folgen, in denen wir über Saunadüfte reden können. Heute haben wir mit Marcel Hetzel gesprochen. Er ist Saunameister und Deutscher Meister im Showaufguss und einer der Mitunternehmer von Pure Nature Oil. Pure Nature Oil hat sich zum Ziel gesetzt, hochwertige ätherische Öle zu produzieren. Neben  ätherischen Ölen kann man im Shop alles rund um Saunabedarf erwerben wie Kräuter zum Räuchern, Saunakellen und sogar eine Spezial Edition des Magic Towels (spezielles Wedel-Handtuch).

Außerdem verrät uns Marcel seine Lieblingsdüfte zum Aufgießen.

Und was sollen wir sagen: Heublume ist wirklich einer unserer Lieblinhsdüfte geworden!

In diesem Sinne:

Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

Wir waren im Hotel Alpenherz in Ladis in Österreich zu Besuch. Dort haben wir mit Mark Zipperle gesprochen. Mark ist Österreichischer Meister im Show-Aufguss und gehört mit zur Familie Schmid, die das Hotel führt. 

Vor 4 Jahren wurde der Sauna Cube ans Hotel gebaut, wo täglich Relax- und Showaufgüsse stattfinden. Das ist absolut einzigartig.

Aufguss Roots bietet hier zudem regelmäßig Wedel-Kurse und Fortbildungen an.

Mark berichtet uns in dieser Folge zudem über seine Vorbereitungen für die Aufguss-WM im September 2022.

Das Hotel gehört zur Kategorie „adults only“ und viele Paare verbringen dort einen romantischen Aufenthalt, der Perfekt durch den großen Wellnessbereich mit Swimmingpool, Whirlpool und Saunen ergänzt wird.

Außerdem bietet das Alpenherz geführte E-Mountainbiketouren, Yoga und Wanderungen an.

So kann man auf alle Fälle:

Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

Wow! 3 Jahre Abenteuer Wellness! Wir danken euch sehr, dass ihr unseren Podcast so mögt und hört!

In dieser Folge ziehen wir Resümee, berichten von unseren Highlights wie dem World Sauna Forum und dem Grand Aufguss Masters Festival! Wir sind unfassbar dankbar mit tollen Menschen aus der Saunaszene vernetzt zu sein! 

Robert Heinevetter von Aufguss Roots hat Ingvar unwahrscheinlich darin gepärgt und untertsützt seine Wedeltechniken zu verbessern!

Außerdem danken wir dem Team von Sentiotec und Harvia und unseren tollen Interview-Gästen wie Annika Glück (Räuchern in der Sauna), Stefanie Ott (Kakaozeremonie), Philipp Friedel (Breathwork) und allen die wir rund um das Thema Düfte interviewen durften wie zuletzt z.B. Riedler Natur.

Wir wollen niemanden vergessen, hört euch einfach durch unsere Folgen, dann seht ihr schon, was für tolle Menschen es in der Sauna-Szene gibt!

Und als Dankeschön haben wir limitierte Hamam-Tücher mit dem Abenteuer Wellness-Logo in einer Kooperation mit Aufguss Roots herstellen lassen. Eines davon verlosen wir. Infos zum Gewinnspiel gibt es bei Instgram. 10 Stück verkaufen wir zu 39 Euro plus Versand/Verpackung. Meldet euch einfach, wenn ihr Interesse habt!

Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

Wir waren in der Satama-Therme beim Grand Aufguss Masters Festival (vgl. Podcastfolge 90) am Scharmützelsee, das Robert Heinevetter vom Aufguss-Roots-Team ins Leben gerufen hat. Dort haben die besten internationalen Aufgussmeister*innen ihre Künste bei Showaufgüssen präsentiert.

Zusammen mit unserem Nachbarspärchen Bianca und Amadeus waren wir dort und berichten von unseren Highlights wie dem Bademeister-Auguss, dem Taj Mahal Aufguss oder dem Stormborn Aufguss.

Danach sind wir noch in den Spreewald gefahren und haben dort im Ferienhaus Wilhelmine mit eigener Sauna und privater Bootsanlegestelle die Idylle des Spreewaldes genossen.

Können wir nur empfehlen!

In diesem Sinne: Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar 

Ein Saunawassereimer mit Wasser aus einem heiligen See in Finnland wandert noch bis Oktober durch ganz Deutschland.

Wir sprechen mit Susanne (Deutsch-Finnische-Gesellschaft) und Mikaela (Finnland-Institut), die den Saunawassermarathon mit organasieren und begleiten.

Ziel ist der Internationale Saunakongress, der vom 24.-27. Oktober 2022 in Stuttgart stattfindet. Ganz im Sinne des Olympischen Gedankens wandert der Saunaeimer von Finnland durch ganz Deutschland. Das Wasser ist sicher aufbewahrt und der Saunaeimer fungiert als symbolische Fackel, die Saunafans zwischen Finnland und Deutschland verbindet. Auch du kannst beim Saunawassermarathon dabei sein. Das einzige, was du tun musst, ist ein Event rund um das Thema Finnische Sauna zu gestalten. Ob privat oder öffentlich bestimmst du. Du kannst dich direkt auf der Homepage vom Saunawassermarathon informieren und anmelden.

Am 9. Oktober 2022 sind auch wir eine Station des Saunawassermarathons und machen ein Event, wenn alles klappt sogar im Fürthermare, wo Ingvar Saunameister ist. Mehr Infos bekommt ihr bei unserem Instagram-Account.

Alles rund um den Saunawassermarathon erfahrt ihr in dieser Podcastfolge!

Also, immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar