Winterzauber auf dem Saunafloß – unser Besuch bei Ahoi Sauna in Stade

Ein Beitrag von Abenteuer Wellness

Wir waren auf Einladung von Ahoi Sauna dort – vielen Dank an Chris Duwe für die Einladung. Transparenz ist uns wichtig, deshalb sagen wir ganz klar dazu: Wir wurden eingeladenDeswegen kennzeichnen wir diese Folge als Werbung. Unser Eindruck und dieser Bericht sind dennoch ehrlich, neutral und unabhängig entstanden.

Manchmal entstehen die schönsten Sauna-Erlebnisse an ungewöhnlichen Orten. So ging es uns bei unserem Besuch auf einem Saunafloß außerhalb von Hamburg, genauer gesagt in Stade, direkt an der Schwinge.


Ein Saunafloß wie aus dem Märchenbuch

Wir waren im Winter dort – und das Ambiente war einfach magisch. Das Saunafloß liegt ruhig an der Schwinge, ganz in der Nähe eines Stand-up-Paddling-Verleihs. Schnee, kalte Luft, Wasser, Ruhe – ein kleines Wintermärchen.

Auf dem Floß gibt es:

  • 🛋️ einen gemütlich eingerichteten Ruheraum, in dem im Winter schätzungsweise ca. fünf Personen bequem Platz finden
  • 🔥 eine Sauna mit kraftvollem Harvia-Ofen, in die sogar noch ein paar Menschen mehr passen
  • 🌊 direkte Nähe zum Wasser – perfekt für die Abkühlung

Weil Winter war, haben wir uns sogar mit ätherischen Ölen auf Schneebällen aufgegossen – ein Erlebnis, das wir so schnell nicht vergessen werden.


Sommer-Vibes inklusive (wenn auch diesmal nur in der Vorstellung)

Direkt neben dem Saunafloß gibt es außerdem ein Café und eine Wiesenfläche, die im Winter zwar geschlossen bzw. ruhig war, aber sofort Lust auf Frühling und Sommer macht. Wir können uns sehr gut vorstellen, wie schön es dort ist, wenn man nach dem Saunieren draußen sitzt, ins Grüne schaut und den Tag entspannt ausklingen lässt.


Perfekt für einen kleinen Hamburg-Ausflug

Von Hamburg aus ist das Saunafloß super erreichbar:
🚆 Mit der S-Bahn / dem RE braucht man etwa 50 Minuten bis Stade.
Danach ist man schnell an der Schwinge – und mitten in der Entspannung.

Buchen könnt ihr das Saunafloß direkt über die Website von Ahoi Sauna.


Unser Fazit

Saunieren auf dem Wasser, umgeben von Natur und Ruhe, ist etwas ganz Besonderes. Das Saunafloß von Ahoi Sauna ist liebevoll gestaltet, durchdacht und lädt dazu ein, wirklich runterzufahren. Egal ob im Winter mit Schnee oder im Sommer mit Wiese und Café – das ist ein Ort, an dem man richtig gut entspannen kann.

Liebe Grüße
Pauline & Ingvar – und immer schön entspannt bleiben!

Richtig lüften in der Sauna – warum es so wichtig ist und worauf ihr achten solltet

Ein Beitrag von Abenteuer Wellness

In unserer neuesten Podcast-Folge sprechen wir über ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber extrem wichtig ist: die richtige Belüftung von Saunen.
Denn egal, ob Sauna im Innenraum, draußen im Garten oder im Keller – Luftzirkulation ist entscheidend für Gesundheit (wir wollen keinen Schimmel!), Hygiene und Langlebigkeit der Sauna.

Der Anlass für diese Folge? Eine sehr gute und berechtigte Nachricht von Laurin von aufguss.at, der uns auf das Thema aufmerksam gemacht hat. Er ist Saunameister und elrbet es immer wieder, dass Saunaanlagen nicht vor dem Aufguss lüften. Danke dafür – wir lieben diesen Austausch über unseren Podcast! 


🌬️ Warum Lüften in der Sauna so wichtig ist

Eine Sauna ist ein Raum mit hoher Feuchtigkeit, Hitze und organischem Material (Holz). Ohne ausreichende Lüftung kann es schnell zu Problemen kommen:

  • schlechte Luftqualität
  • Feuchtigkeitsstau
  • Schimmelbildung
  • unangenehme Gerüche
  • verkürzte Lebensdauer der Sauna
  • zu wenig Sauerstoff beim Aufguss

Deshalb gilt: Saunieren ohne richtige Lüftung ist keine gute Idee.


🧖‍♀️ Die drei wichtigsten Sauna-Typen & was dabei zu beachten ist

1️⃣ Indoor-Saunen (im Haus oder in der Wohnung)

Hier ist gute Planung besonders wichtig.
✔️ Zuluft und Abluft müssen klar definiert sein
✔️ In der Regel haben sie Lüftungsschlitze
✔️ Nach jedem Saunagang unbedingt stoßlüften

Indoor-Saunen brauchen ein sauberes Luftkonzept – sonst bleibt Feuchtigkeit im Raum.


2️⃣ Outdoor-Saunen (Garten, Terrasse, Blockhaus)

Diese sind oft etwas „verzeihender“, da sie freistehen und besser durchlüften.
Trotzdem gilt:
✔️ Auch hier sind Zuluft & Abluft essenziell, viele Outdoorsaunen haben ein extra Fenster
✔️ Nach dem Saunieren Türen kurz öffnen
✔️ Holz braucht Luft zum Trocknen

Viele Outdoor-Saunen sind genau deshalb so beliebt – sie sind einfacher zu belüften und weniger anfällig für Feuchtigkeitsprobleme.


3️⃣ Saunen im Keller – besonders sensibel

Kellersaunen brauchen besondere Aufmerksamkeit:
🚨 Hier ist die Gefahr von Feuchtigkeitsstau am größten
✔️ Gute Entlüftung ist Pflicht
✔️ Idealerweise Kombination aus Abluftsystem & regelmäßigem Stoßlüften
✔️ Wände und Decken müssen gut gedämmt sein

Gerade hier entscheidet gute Planung über langfristige Freude oder langfristige Probleme.


💬 Danke für euren Input!

Ein großes Dankeschön an Laurin von aufguss.at, der uns mit seiner Nachricht auf dieses wichtige Thema aufmerksam gemacht hat. Wir freuen uns sehr über solchen Austausch – und sind auch weiterhin offen für Themenvorschläge aus der Community!


🌿 Fazit

Egal ob Indoor-, Outdoor- oder Kellersauna:
Richtiges Lüften ist kein Extra, sondern ein Muss.
So bleibt eure Sauna hygienisch, langlebig und vor allem ein Ort, an dem ihr euch wirklich entspannen könnt.

Also: lüften, atmen, genießen – und immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar