Gerade ist es wichtig, das wir unser Immunsystem stärken. Dazu trägt Vitamin D3 einen wichtigen Teil bei. Überhaupt ist Vitamin D3 wichtig für so vieles in unserem Körper: Für doe Knochen, Muskeln und das Wohlbefinden. Vitamin D3 bildet unser Körper, wenn wir in der Sonne sind. Deswegen nutze das schöne Wetter, um (unter Einhaltung der aktuellen Regeln) spazieren zu gehen. Ich supplementiere Vitamin D3 zusätzlich in Absprache mit meinem ayurvedischen Arzt und nehme es als Tropfen von @sunday_natural. Sollte das für dich relevant sein: frage ruhig mal (per Telefon) bei deinem Arzt oder deiner Ärztin nach, ob das für dich infrage kommt. Ich merke, dass es mir unwahrscheinlich gut tut. 
Wir denke an dich, wünschen dir viel Kraft und ein gutes Immunsystem. Viel innere Ruhe!

Denk dran: Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar💛