Heute berichten wir euch, auf welche Arten man in der Sauna entspannen kann.
Das machen wir natürlich mit einem Augenzwinkern und wünschen euch viel Spaß beim Zuhören!
Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Heute erzählen wir euch, welche Saunatypen es so gibt.
Hört rein, es wird lustig!
Erkennst du dich selbst wieder? Welcher Saunatyp bist du?
Und immer dran denken: Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Auf dem Gelände der Freien Internationalen Tankstelle standen fünf mobile Saunen, als eine Art Guerilla Therme. Es war wirklich für alles gesorgt: mobile Duschen, Musik und natürlich Wellness.
Ingvar hat in einem zur Sauna umgebauten Feuerwehrauto sauniert. Besonders beeindruckt war Ingvar von der mobilen Banja-Sauna, eine Sauna, die man überall aufbauen kann.
Ingvar will sich jetzt auch so eine kaufen.
In diesem Sinne: Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Warum hängen in der Sauna Schilder auf denen “Kein Schweiß aufs Holz!” steht? Das erklären wir euch in dieser Folge. Außerdem verraten wir euch, aus welchem Holt eine Sauna so geschnitzt ist, warum man immer viel Schorlen oder Wasser trinken sollte und was passieren kann, wenn man sich nicht richtig aufs Handtuch setzt.
So könnt ihr auf jeden Fall immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Natur und Sauna, was gibt es Schöneres? Beides gibt es viel am wunderschönen Venagt-Stausee im Hotel Edelweiß in Südtirol. Von dort hat man einen zauberhaften Blick auf den Stausee und erreicht tolle Hütten wie die Similaun-Hütte.
Wunderschöne Landschaft, toller Stausee, super Saunabereich. Super zum Wandern und Spazieren. Von dort ist man auch schnell in der Schutzhütte Schöne Aussicht, von der wir euch in Folge 51 in unserem Podcast berichtet haben.
In diesem Sinne: Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
ngvar hat sich seinen langersehnten Traum erfüllt. Er wat saunieren in der höchsten Saune Westeuropas. Wo ist das möglich? Auf der Schutzhütte Schöne Aussicht in Südtirol.
Ab dem Ort Kurzras kann man entweder in 2,5 Stunden zur Schutzhütte wandern oder mit der Seilbahn hochfahren. Gebäck gibt man entspannt in der Material Seilbahn ab. Alle genauen Infos dazu findet ihr auf der Homepage der Schutzhütte, wo ihr auch Zimmer buchen könnt.
Wir empfehlen euch, rechtzeitig zu schauen, ob noch Betten frei sind, man kann aber auch spontan Glück haben und ein Zimmer bekommen. Wer saunieren will, sollte auf alle Fälle eine Nacht auf der Schutzhütte bleiben und das wunderbare Bergpanorama und das leckere Essen genießen. Mit der Übernachtung bucht man automatisch Halbpension und hat ein leckeres 4-Gänge-Abendessen und ein Frühstück dabei.
Bis 15 Uhr hat außerdem die Sonnenterrasse geöffnet und man kann leckeren Kaiserschmarren essen. Im Winter ist es Skigebiet, in den anderen Jahreszeiten kann man super tollen Wanderungen machen.
Es ist ein wunderschöne Hüttenflair mit knarzigen Dielen und viel Gemütlichkeit. Für eine Hütte ist es absoluter Luxus.
Es lohnt sich auf alle Fälle, dorthin eine Reise zu unternehmen!
In diesem Sinne: Immer schöne entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Wir erzählen euch von unseren Sommerplänen. Dann verabschieden wir uns in die Sommerpause und sind ab 9. September mit neuen spannenden Folgen wieder für euch da. 🙂
Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Ruhe es wichtig. Besonders in Krisenzeiten. Wie du dir kleine Ruhemomente gönnst, erzählen wir dir hier.
Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Im Sommer saunieren? Macht das Sinn? Ja! Macht es! Warum, verraten wir dir in dieser Folge.
Top 3:
1. Es stärkt dein Immun- und Herzkreislaufsystem
2. Saunagärten sind die besseren Parks
3. Du verträgst die Hitze besser
Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Ingvar war zum ersten Mal seit dem Lockdown wieder im Fürthermare saunieren und berichtet von seinen Erfahrungen. Auch in Zeiten von Corona ist Saunieren wieder gut möglich.
Man darf in Gruppen von höchstens 10 Personen kommen und es wird beim Aufguss nicht verwedelt.
Auf jeden Fall konnte er gut so entspannt bleiben! 😉
Hört rein!
Pauline und Ingvar
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