Ingvar saunieren. Und zwar in der Erlebnistherme Amadé in den österreichischen Alpen im Pongau.
In dieser Folge berichtet er Pauline, wie es dort war und warum ihn die Zirbensauna besonders verzaubert hat. Außerdem diskutieren sie noch ein bisschen darüber, wie cool es ist, dass manche Thermen es erlauben, dass Liegen reserviert werden.
Ingvar konnte auf alle Fälle in der Therme Amadé immer schön entspannt bleiben.
Viel Spaß beim Anhören!
Pauline und Ingvar
Sauna ist die schönste Hauptsache der Welt, darin sind sich Pauline und Ingvar einig. Aber warum ist das so? Ihre jeweiligen Top 3 Gründe, was sie am Saunieren so toll finden, erzählen sie sich gegenseitig und natürlich auch den Zuhörer:innen in dieser Folge.
Ist es die mentale Entspannung? Der gesundheitliche Aspekt? Das Erlebnis durch die vielen Thermenbesuche? Oder noch etwas ganz anderes?
Seid gespannt und hört die Folge!
So könnt ihr nicht nur gespannt, sondern auch immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Wer hat Lust auf Idylle pur und Sauna? Dem möchten wir das Ferienhaus Max mit Sauna am Steinhuder Meer in der Nähe von Hannover wärmstens ans Herz legen. Tagsüber kann man schöne Ausflüge zum Tretbootfahren ans Steinhuder Meer machen, abends kann man kuschelig Kamin und Sauna anheizen. Wer mit mehr Leuten anreisen will, kann auch das nur wenige Meter weiter gelegene Ferienhaus Leon mit Sauna buchen. Ihr könnt über Booking.com oder direkt bei den sehr netten Betreibern Familie Heinemann die Ferienhäuser buchen.
So könnt ihr euch im Urlaub immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Wir lieben Kurztrips voller Wellness in spannende Städte! Dieses Mal stand Amsterdam auf dem Plan. Wir waren im Jaz in The City Hotel. Die Sauna dort ist hervorragend! Mit der S-Bahn ist man in ca. 20 Minuten direkt am Hauptbahnhof von Amsterdam. Von dort erreicht man entspannt Sehenswürdigkeiten wie das Anne-Frank-Haus und das MoCo-Museum. Außerdem empfehlen wir sehr im Paste é Basta (unbedingt rechzeitig reservieren!) essen zu gehen. Dort singen die Kelnner:innen während man leckereste Pasta serviert bekommt! Konzerte kann man außerdem dirket neben dem Hotel im Ziggi Dome besuchen.
Ein absolut toller Kurtrip, bei dem ihr immer schön entspannt bleiben könnt!
Pauline und Ingvar
Wir haben etwas Verrücktes gemacht: Wir führen Besucher:innen durch ihren ersten Saunagang im Badeparadies Schwarzwald.
Wie genau das abläuft: Dem Badeparadies Schwarzwald und uns fiel auf, dass viele Menschen, die zum ersten Mal in eine Therme gehen, gar nicht so genau wissen, wie man am besten sauniert.
Deswegen haben wir einen geführten Saunagang zum Anhören aufgenommen. Dabei erklären, wir, was wichtig beim Saunieren ist, wie lange man in der Schwitzkabine bleiben sollte und welche Regeln es sonst noch so zu beachten gibt!
Wenn ihr also mal am Titisee unterwegs seid, schaut doch gerne mal vorbei und sauniert “mit” uns!
So könnt ihr immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Sie polarisieren wie sonst nicht viel auf dem Saunamarkt: Mentholkristalle! Die einen lieben sie, die anderen hassen sie.
Wir haben für euch recherchiert, wie Mentholkristalle hergestellt werden und was die Vor- und Nachteile davon sind. Außerdem geben wir euch Tipps, wie man sie richtig dosiert.
Wir nutzen z.B. die Mentholkristalla von MyLiebenstein. Sie sind plastikfrei verpackt und kommen mit nem schicken Holzlöffel als Dosierhilfe.
Also: Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Seit einiger Zeit gibt es den Trend Kräuteraufgüsse zu machen. Dazu darf mit Kräutern als Sud aufgegossen werden oder sie dürfen verräuchert werden. Auch Peelings aus pflanzlichen Produkten gehören dazu. Ende November 2022 fand in Prag im Aquapalace, die Weltmeisterschaft im Herbal Cup statt. Wir waren dabei und berichten euch hier, was wir erlebt haben.
In diesem Sinn: Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Frohes neues Jahr euch allen! Wir haben es krachen lassen! Und zwar in Utrecht. Dort gibt es mit dem Inntel Hotel Utrecht ein fantastisches Hotel
mit eigener Sauna und Whirlpool im Zimmer. Und Blick über die ganze Stadt.
So konnten wir immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Wohoo! 2022 war das Jahr der Sauna! Wir haben in Island, Finnland, Österreich und den Niederland sauniert. Wir haben 200 Meter über NN und 2300 Meter über NN sauniert.
Was wir alles so gemacht haben, berichten wir euch in dieser Folge!
Wir danken allen, die uns in diesem tollen Jahr auf Saunapfaden begleitet haben! Ihr wisst, wenn ihr gemeint seid!
Also: Frohe Weihnachten und Happy New Year und immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
Man liebt Sauna, man liebt Aufgüsse. Da juckt es den einen oder die anderen in den Fingern, selbst mal zwischen den offziellen Aufgüssen den Ofen zu bespielen. Warum das keine gute Idee ist und was…
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