068 Wie viele und welche Handtücher braucht man in der Sauna?

068 Wie viele und welche Handtücher braucht man in der Sauna?

Wie viele Handtücher braucht man eigentlich in der Sauna? Und welche Unterschiede gibt es? Wann macht es Sinn Hamamtücher zu nutzen und wann Frotteetücher? Das erklären wir euch heute. Ingvar hat immer noch sein Lieblingshandtuch aus der Kindheit. ;-) Wir empfehlen Minimum 2 Handtücher in der Sauna.

Wie viele Handtücher braucht man eigentlich in der Sauna? Und welche Unterschiede gibt es? Wann macht es Sinn Hamamtücher zu nutzen und wann Frotteetücher? Das erklären wir euch heute.

Ingvar hat immer noch sein Lieblingshandtuch aus der Kindheit. 😉

Wir empfehlen Minimum 2 Handtücher in der Sauna. Eines zum Draufsetzen und eines zum Abtrocknen. 

Richtig tolle und nachhaltige Hamamtücher gibt es bei Ecobain zu kaufen. Mit Anna Bauer, die das Label gegründet hat, haben wir in Folge 67 ein Interview geführt. Hört gerne mal rein! Außerdem gibt es aktuell 20% Rabatt mit dem Code “Abenteuer” (ab einem Mindestbestellwert von 30 Euro).

Außerdem legen wir euch das Swellfeel ans Herz. Es ist ein superhygienisches Handtuch für die Liege, das nicht verrutscht und die Füße warmhält. Mit dem Erfinder Simon Treutlein haben wir in Folge 38 gesprochen.

Wie viele Handtücher habt ihr am liebsten in der Sauna dabei?

Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar 

065 Q&A Welche Saundadufthersteller sind zu empfehlen?

065 Q&A Welche Saunadufthersteller sind zu empfehlen?

Welche Saunadufthersteller nutzen wir? Welche finden wir am besten? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Wir sind große Fans von Primavera, Wellow und Spitzner. Gut für ungewöhnliche Düfte ist außerdem Achammer. Probiert einfach selber mal aus, was euch gut riecht. Viel Spaß beim Saunieren und immer schön entspannt bleiben!

Welche Saunadufthersteller nutzen wir? Welche finden wir am besten? Darüber sprechen wir in dieser Folge.

Wir sind große Fans von Primavera, Wellow und Spitzner.

Gut für ungewöhnliche Düfte ist außerdem Achammer.

Probiert einfach selber mal aus, was euch gut riecht.

Viel Spaß beim Saunieren und immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

064 Q&A Ingvar, warum ist Verwedeln deine Passion?

064 Q&A Ingvar, warum ist Verwedeln deine Passion?

Warum verwedelt man eigentlich in der Sauna? Und warum findet Ingvar das so toll? Warum verwedelt man vor und nach dem Aufguss? Was hat das mit Frischluft zu tun? Und warum kann Ingvar dabei immer schön entspannt bleiben? Davon berichten wir euch heute.    Bei „Abenteuer Wellness" nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung.

Warum verwedelt man eigentlich in der Sauna? Und warum findet Ingvar das so toll? Warum verwedelt man vor und nach dem Aufguss? Was hat das mit Frischluft zu tun? Und warum kann Ingvar dabei immer schön entspannt bleiben? Und was ist eigentlich ein Faulenzer-Aufguss? Davon berichten wir euch heute. 

In diesem Sinne: Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

061 Q&A Warum heißt es eigentlich SPA?

061 Q&A Warum heißt es eigentlich SPA?

Heute beantworten wir euch mal wieder eine Frage rund ums Thema "Wellness & Sauna". Warum heißt es eigentlich SPA? Und wo hat das Wort seinen Ursprung? Und heißt es eigentlich wirklich irgendwas Lateinisches? In der Folge bekommt ihr alle eure Antworten. So könnt ihr immer schön entspannt bleiben!

Heute beantworten wir euch mal wieder eine Frage rund ums Thema “Wellness & Sauna”. Warum heißt es eigentlich SPA? Und wo hat das Wort seinen Ursprung? Und heißt es eigentlich wirklich irgendwas Lateinisches? In der Folge bekommt ihr alle eure Antworten.

So könnt ihr immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar 

058 Q&A Was macht man eigentlich zwischen den Aufgüssen?

058 Q&A Was macht man eigentlich zwischen den Aufgüssen?

Wie vertreibt man sich eigentlich die Zeit zwischen den Aufgüssen? Wie läuft so ein Saunabesuch ab? Darüber erzählen wir euch heute in unserem Q&A. Die einen lesen, die anderen dösen, wieder andere plaudern. Und wir erzählen euch in dieser Podcast-Folge wie ihr in der Sauna immer schön entspannt bleiben könnt!

Wie vertreibt man sich eigentlich die Zeit zwischen den Aufgüssen? Wie läuft so ein Saunabesuch ab? Darüber erzählen wir euch heute in unserem Q&A. Die einen lesen, die anderen dösen, wieder andere plaudern. Und wir erzählen euch in dieser Podcast-Folge wie ihr in der Sauna immer schön entspannt bleiben könnt!

Pauline und Ingvar

056 5 Entpannungstypen in der Sauna – Welcher bist du?

056 5 Entpannungstypen in der Sauna - Welcher bist du?

Heute berichten wir euch, welche Entspannungstypen in der Sauna es gibt. Wird lustig, hört rein! Bei „Abenteuer Wellness" nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet.

Heute berichten wir euch, auf welche Arten man in der Sauna entspannen kann.

Das machen wir natürlich mit einem Augenzwinkern und wünschen euch viel Spaß beim Zuhören!

Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

055 Die 6 verschiedenen Saunatypen – Welcher bist du?

055 Die 6 verschiedenen Saunatypen - Welcher bist du?

Heute erzählen wir euch, welche Saunatypen es so gibt. Hört rein, es wird lustig! Bei „Abenteuer Wellness" nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet.

Heute erzählen wir euch, welche Saunatypen es so gibt.
Hört rein, es wird lustig!

Erkennst du dich selbst wieder? Welcher Saunatyp bist du?

Und immer dran denken: Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

053 Q&A Warum heißt es “Kein Schweiß aufs Holz?”

053 Q&A Warum heißt es "Kein Schweiß aufs Holz"?

Warum hängen in der Sauna Schilder auf denen "Kein Schweiß aufs Holz!" steht? Das erklären wir euch in dieser Folge. Außerdem verraten wir euch, aus welchem Holt eine Sauna so geschnitzt ist, warum man immer viel Schorlen oder Wasser trinken sollte und was passieren kann, wenn man sich nicht richtig aufs Handtuch setzt.

Warum hängen in der Sauna Schilder auf denen “Kein Schweiß aufs Holz!” steht? Das erklären wir euch in dieser Folge. Außerdem verraten wir euch, aus welchem Holt eine Sauna so geschnitzt ist, warum man immer viel Schorlen oder Wasser trinken sollte und was passieren kann, wenn man sich nicht richtig aufs Handtuch setzt.

So könnt ihr auf jeden Fall immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

050 Immer schön entspannt bleiben!

050 Immer schön entspannt bleiben!

Wir erzählen euch von unseren Sommerplänen. Dann verabschieden wir uns in die Sommerpause und sind ab 9. September wieder für euch da. :-) Immer schön entspannt bleiben! Pauline und Ingvar Bei „Abenteuer Wellness" nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst!

Wir erzählen euch von unseren Sommerplänen. Dann verabschieden wir uns in die Sommerpause und sind ab 9. September mit neuen spannenden Folgen wieder für euch da. 🙂

Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

049 Warum es so wichtig ist, sich Ruhe zu gönnen

049 Warum es so wichtig ist, sich Ruhe zu gönnen

Ruhe es wichtig. Besonders in Krisenzeiten. Wie du dir kleine Ruhemomente gönnst, erzählen wir dir hier. Immer schön entspannt bleiben! Pauline und Ingvar Bei „Abenteuer Wellness" nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin.

Ruhe es wichtig. Besonders in Krisenzeiten. Wie du dir kleine Ruhemomente gönnst, erzählen wir dir hier.

Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

Newsletter

* indicates required