191 Ein Poetry Slam in der Sauna – Interview mit Veranstalter Martin Fritz

191 Poetry Slam in der Sauna - Interview mit dem Veranstalter Martin Fritz

amp;nbsp; Poetry Slam in der Sauna - wenn Worte auf Hitze treffen Ein Beitrag von Abenteuer Wellness Diese Folge liegt uns wirklich ganz besonders am Herzen. Denn wir sagen schon lange: 👉 Poetry Slam und Sauna passen einfach zusammen. Pauline ist beruflich viel auf Poetry Slams unterwegs - also modernen Poesiewettkämpfen, bei denen Texte live vor Publikum performt und anschließend bewertet werden.

Poetry Slam in der Sauna – wenn Worte auf Hitze treffen

Ein Beitrag von Abenteuer Wellness

Diese Folge liegt uns wirklich ganz besonders am Herzen. Denn wir sagen schon lange:
👉 Poetry Slam und Sauna passen einfach zusammen.

Pauline ist beruflich viel auf Poetry Slams unterwegs – also modernen Poesiewettkämpfen, bei denen Texte live vor Publikum performt und anschließend bewertet werden. Und witzigerweise erinnert dieses Bewertungssystem ein bisschen an das, was wir auch aus der Sauna-Meister:innenschaftszene kennen.

Umso mehr haben wir uns gefreut, als wir erfahren haben:
👉 In Tirol hat genau das jemand umgesetzt.

Ein Poetry Slam – in der Sauna!

Das Kollektiv Slam Poetry Tirol (SPoT) hat sich zur Aufgabe gemacht, einen Poetry Slam in der Sauna zu veranstalten. Schaut auch gerne mal bei deren Instagram-Kanal vorbei.

Wir haben mit Martin Fritz gesprochen, der das Ganze gemeinsam mit Leo Dravoy, Carmen Sulzenbacher und weiteren Beteiligten organisiert hat.

Stattgefunden hat das Event in der Panorama-Sauna der Kommunalbetriebe Innsbruck, im Hallenbad an der Amraser Straße.

Wie funktioniert ein Poetry Slam in der Sauna?

Natürlich bringt so ein Format einige spannende Fragen mit sich:

🔥 Wie lang dürfen Texte sein, wenn es heiß ist?
🔥 Wie hält man die Hitze aus, wenn mehrere Beiträge hintereinander kommen?
🔥 Wie wird abgestimmt?
🔥 Und die vielleicht wichtigste Frage:
👉 Performt man in der Sauna nackt – oder angezogen wie eine Saunameisterin?

Insgesamt waren sechs Poet:innen dabei, und das Event wurde so gestaltet, dass neben der Performance auch der Wellness-Aspekt nicht zu kurz kommt.

Zwischen Kunst, Hitze und neuen Ideen

In unserem Gespräch geht es aber nicht nur um das Event selbst, sondern auch um die Möglichkeiten, die sich daraus ergeben:

💡 Kann man Text und Duft miteinander kombinieren?
💡 Könnte ein Aufguss dramaturgisch mit einem Text verbunden werden?
💡 Wie verändert sich Wahrnehmung von Sprache, wenn man gleichzeitig schwitzt?

Es ist eine Folge geworden, die zeigt, wie kreativ Sauna sein kann – weit über das hinaus, was man normalerweise erwartet.

Noch mehr zum Thema Bewertung

Wenn ihr wissen wollt, wie Bewertungssysteme in der Sauna generell funktionieren, hört unbedingt auch in unsere Folge 92 mit Lars Klippker rein, der über die Deutsche Meister:innenschaft im Aufguss spricht.

Unser Fazit

Poetry Slam und Sauna – das ist keine verrückte Idee, sondern eine richtig gute Kombination.
Wärme öffnet, entspannt, macht empfänglich – und genau das braucht gute Poesie.

👉 Folgt unbedingt Slam Poetry Tirol (SPoT) und hört in diese Folge rein – sie ist wirklich etwas Besonderes.

Liebe Grüße von Pauline & Ingvar – und immer schön entspannt bleiben!

Sauna auf Koh Phangan – Teil 2: Hippie- und Yoga-Saunen im Dschungel

190 Dampfsauna im Dschungel - Hippie- und Yoga-Saunen auf Koh Phangan (Teil 2)

Sauna auf Koh Phangan - Teil 2: Hippie- und Yoga-Saunen im Dschungel In Teil 2 unserer Thailand-Serie geht es auf Koh Phangan noch einmal in eine ganz andere Richtung. Nachdem wir in der letzten Folge eher luxuriöse Anlagen vorgestellt haben, nehmen wir euch diesmal mit in die spirituelle, yogische und alternative Sauna-Szene der Insel.

In Teil 2 unserer Thailand-Serie geht es auf Koh Phangan noch einmal in eine ganz andere Richtung. Nachdem wir in der letzten Folge eher luxuriöse Anlagen vorgestellt haben, nehmen wir euch diesmal mit in die spirituelle, yogische und alternative Sauna-Szene der Insel.

Koh Phangan ist bekannt für seine besondere Mischung aus Natur, Yoga, Soundhealing und Community – und genau das spiegelt sich auch in den Saunaanlagen wider.

Pauline hat zwei ganz besondere Orte besucht: The Dome und das AUM Sound Healing Center.

The Dome – Dampfbad, Soundhealing und magische Abende

The Dome ist kein klassisches Sauna-Spa, sondern eher ein Abend-Retreat zum Ankommen und Runterkommen.

Geöffnet ist die Anlage immer erst ab 18 Uhr, und dann beginnt eine ganz besondere Atmosphäre:
warme Lichter, entspannte Musik, Menschen, die Tee trinken, miteinander sprechen oder einfach still sind.

Das Herzstück sind zwei Dampfsaunen, also Dampfbäder, die dort tatsächlich als „Steam Sauna“ bezeichnet werden.

Der Dampf entsteht auf eine sehr ursprüngliche Weise:

  • hinter der Sauna steht ein gusseiserner Topf,
  • dieser wird mit Gas erhitzt,
  • darin werden Kräuter gekocht,
  • der entstehende Wasserdampf wird direkt in die Sauna geleitet.

Die Sauna selbst sieht aus wie eine kleine Höhle oder ein Mini-Dom.

Außerdem gibt es:

  • ein Eisbad
  • Soundhealing-Sessions
  • frisch aufgebrühte Kräutertees
  • sehr gutes, frisch zubereitetes Essen

Alles fühlt sich sehr ruhig, gemeinschaftlich und liebevoll gestaltet an.

AUM Sound Healing Center – Banja, Tanz und Community

Ein ganz anderes, aber genauso spannendes Erlebnis bietet das AUM Sound Healing Center.

Die Anlage wird von russischen Auswanderern betrieben und verbindet mehrere Elemente:

  • russische Banja-Sauna
  • eine zweite Sauna
  • Eisbad
  • ein kleines Schwimmbecken
  • Soundhealing
  • Yoga-Events
  • Ecstatic Dance

Das Konzept ist besonders spannend:
Die Sauna ist hier Teil eines größeren spirituellen Programms.

Oft sieht man Menschen, die:

  • aus der Sauna kommen
  • sich schnell abtrocknen
  • wieder Kleidung anziehen
  • und direkt auf die Tanzfläche beim Ecstatic Dance zurückgehen.

Ecstatic Dance – Tanzen ohne Worte

Ecstatic Dance ist auf Koh Phangan sehr beliebt.

Die Regeln sind einfach:

  • keine Handys auf der Tanzfläche
  • kein Sprechen
  • kein Alkohol

Stattdessen geht es darum, sich ganz auf die Musik und Bewegung einzulassen.

Dazu kommen:

  • eine tolle Teebar
  • frisch gekochtes Thai-Essen
  • kleine Märkte und Verkaufsstände

Alles bleibt dabei angenehm entspannt und nicht überladen.

Sauna als Teil einer Kultur

Was uns auf Koh Phangan besonders begeistert hat:
Sauna ist hier kein isoliertes Wellnessangebot, sondern Teil eines ganzen Lebensstils.

Sie gehört zu:

  • Yoga
  • Meditation
  • Musik
  • Gemeinschaft
  • Natur

Und genau das macht das Erlebnis so besonders.

Fazit

Während europäische Saunen oft stark strukturiert sind, fühlt sich Sauna auf Koh Phangan freier und gemeinschaftlicher an.

Ob Dampfbad im Kräuterdampf von The Dome oder Banja nach dem Ecstatic Dance im AUM Center – diese Orte zeigen, wie vielseitig Saunakultur sein kann.

Und genau deshalb lieben wir es, Sauna auch auf Reisen zu entdecken.

Immer schön entspannt bleiben.
Pauline & Ingvar

Sauna im thailändischen Dschungel – Teil 1 unserer Thailand-Serie

189 Sauna im Dschungel - Luxus-Thermen in Thailand (Teil 1)

Sauna im thailändischen Dschungel - Teil 1 unserer Thailand-Serie Ein Beitrag von Abenteuer Wellness Pauline war mal wieder in Thailand auf der wunderschönen Insel Koh Phangan unterwegs - und natürlich konnte sie es sich auch dieses Mal nicht nehmen lassen, auch dort nach besonderen Sauna- und Thermenerlebnissen zu suchen.

Ein Beitrag von Abenteuer Wellness

Pauline war mal wieder in Thailand auf der wunderschönen Insel Koh Phangan unterwegs – und natürlich konnte sie es sich auch dieses Mal nicht nehmen lassen, auch dort nach besonderen Sauna- und Thermenerlebnissen zu suchen. Daraus ist eine Doppelfolge im Podcast entstanden, in der wir insgesamt vier Anlagen vorstellen.

Im ersten Teil nehmen wir euch mit zu zwei eher luxuriösen Anlagen, die zeigen, wie spannend sich Sauna- und Badekultur auch außerhalb Europas entwickeln kann: Navana und Arcana.

Navana – Onsen-Feeling mitten im Dschungel

Das Navana ist eine Anlage, die stark vom Stil eines japanischen Onsen inspiriert ist – und gleichzeitig perfekt in die thailändische Natur eingebettet ist.

Der Weg dorthin ist schon Teil des Erlebnisses:
Man läuft einen kleinen Pfad den Hügel hinauf durch den Dschungel – und kommt dann in eine Anlage, die sich wie eine kleine Wellness-Oase anfühlt.

Dort gibt es:

  • mehrere Kalt-Tauchbecken 
  • einen Waterfall-Pool mit Blick aufs Meer
  • ein Onsen-Becken
  • eine richtig heiße Sauna
  • einen schönen Saunagarten

Die Kombination aus tropischer Natur und heißen Bädern ist einfach großartig. Während man schwitzt, hört man den Dschungel – und danach kann man direkt ins kalte Wasser springen.

Ein kleiner Hinweis:
Nach der Dämmerung kommen wegen des Dschungels Mücken vorbei. Die Anlage ist aber gut vorbereitet – es gibt ausreichend natürliche Anti-Mückenmittel, meist mit Citronella (Zitronengrasöl), das in vielen tropischen Ländern als natürlicher Insektenschutz genutzt wird. Wenn man sich das auch leicht ins Haar oder auf den Körper  sprüht, funktioniert das erstaunlich gut – und auf Koh Phangan gibt es kein Malaria, es ist also nur das nervige Jucken, das schnell vorbei geht.

Arcana – Sauna, Pool und Dschungelblick

Die zweite Anlage, die Pauline besucht hat, ist das Arcana.

Sie gehört zu einem Bungalow-Resort, das sich ebenfalls mitten in der Natur befindet. Hier fühlt sich alles ein bisschen wie ein tropisches Wellness-Retreat an.

Die Anlage bietet:

  • einen großen Swimmingpool
  • eine Sauna
  • ein Dampfbad
  • mehrere Kältepools
  • einen Jacuzzi
  • ein ruhiges Sitzbecken zum Entspannen

Besonders schön ist der Blick:
Von vielen Bereichen aus schaut man direkt in den Dschungel. Dazu kommt ein Restaurant, in dem man nach dem Saunieren wunderbar essen kann – perfekt für einen ganzen Wellnesstag.

Sauna in Thailand – anders, aber vertraut

Sowohl Navana als auch Arcana kommen dem, was wir als Europäer unter einer Sauna- oder Thermenanlage verstehen, relativ nahe – und doch fühlt sich alles anders an.

Die Umgebung, das Klima, die Pflanzen, die Geräusche des Dschungels – all das verändert das Saunaerlebnis komplett.

Für Pauline war es etwas ganz Besonderes, auch auf dieser Reise ihre Leidenschaft fürs Saunieren weiterleben zu können.

Unser Fazit

Sauna ist längst nicht mehr nur ein nordisches oder mitteleuropäisches Thema.
Immer mehr Länder entwickeln ihre eigene Sauna- und Thermenkultur – und Thailand zeigt, wie gut tropischer Dschungel und heiße Saunazusammenpassen können.

Im zweiten Teil der Thailand-Serie stellen wir euch zwei weitere Anlagen vor, die noch einmal ganz andere Facetten der thailändischen Saunakultur zeigen.

Also bleibt dran – und bis dahin:
Immer schön entspannt bleiben.

Pauline & Ingvar

177 Prignitz Mietsauna – Saunaleidenschaft mit Peter Storch

177 Prignitz Mietsauna - Saunaleidenschaft mit Peter Storch

Interview mit Peter Storch von Prignitz-Mietsauna - Mobile Banya-Saunen mit Leidenschaft Ein Beitrag von Abenteuer Wellness Wir hatten das große Glück, beim Grand Aufguss Masters Festival in den Badegärten Eibenstock ein weiteres Interview mit Peter Storch von Prignitz Mietsauna zu führen. Und was sollen wir sagen?

Wir hatten das große Glück, beim Grand Aufguss Masters Festival in den Badegärten Eibenstock ein weiteres Interview mit Peter Storch von Prignitz Mietsauna zu führen. Und was sollen wir sagen? Es ist immer wieder inspirierend, mit Menschen zu sprechen, die genauso leidenschaftlich für Sauna brennen wie wir.

Mobile Banya-Saunen für die Prignitz & Umgebung

Peter hat sich in den letzten Jahren ein tolles Angebot aufgebaut:
🔥 Er vermietet mobile Banya-Saunen, die er in der Prignitz und Umgebung liefert und aufbaut.
🪵 Dazu gibt es auf Wunsch Feuerholz, ätherische Öle, Aufgusskelle und Zubehör.
🚚 Man kann Lieferung, Aufbau und Abholung direkt mitbuchen – unkompliziert und komplett aus einer Hand.

So kann man auch zuhause, mit Freunden oder auf einem Event ein Banya-Erlebnis der besonderen Art genießen.

Leidenschaft & Geschichte

In unserem Gespräch erzählt Peter, wie er überhaupt auf die Idee gekommen ist, mobile Saunen zu vermieten, und warum ihn das Thema Sauna so fasziniert. Schon vor zwei Jahren hatten wir ein Interview mit ihm geführt – hört auch da gerne mal rein.

Peter beim Grand Aufguss Masters Festival

Viele kennen Peter auch vom Grand Aufguss Masters Festival, wo er mit seinen mobilen Banya-Saunen die Basis für die beliebten Pirts-Rituale schafft. Auch dieses Jahr war er wieder mit dabei – und wir haben direkt die Gelegenheit genutzt, mit ihm dort ein inspirierendes Interview zu führen.

Unser Fazit

Es ist einfach großartig zu sehen, wie vielfältig Sauna sein kann – und wie viel Herzblut Menschen wie Peter in dieses Thema stecken. Wer Lust hat, sich eine mobile Sauna zu mieten, sollte unbedingt einen Blick auf die Homepage vonPrignitz Mietsauna werfen.

➡️ Hört unbedingt in unsere Podcast-Folge rein – das Gespräch mit Peter lohnt sich!

Liebe Grüße von Pauline & Ingvar – immer schön entspannt bleiben!

174 Kräuterliebe in der Sauna – Interview mit Kräuterpädagogin Peggy Vogt

174 Kräuterliebe in der Sauna - Interview mit Kräuterpädagogin Peggy Vogt

Es gibt Begegnungen, die bleiben einem besonders in Erinnerung. Eine solche Begegnung hatten wir beim Grand Aufguss Masters Festival 2025 in den Badegärten Eibenstock - und zwar mit Peggy Vogt. Peggy ist nicht nur eine leidenschaftliche Aufgussmeisterin, sondern auch Kräuterpädagogin und gelernte Fachangestellte für Bäderbetriebe (ja, so heißt das offiziell 😉).

Es gibt Begegnungen, die bleiben einem besonders in Erinnerung. Eine solche Begegnung hatten wir beim Grand Aufguss Masters Festival 2025 in den Badegärten Eibenstock – und zwar mit Peggy Vogt, die dort Saunameisterin ist.

Peggy ist nicht nur eine leidenschaftliche Aufgussmeisterin, sondern auch  Kräuterpädagogin und gelernte Fachangestellte für Bäderbetriebe (ja, so heißt das offiziell 😉). In den letzten Jahren hat sie sich ein enormes Wissen über Kräuter aufgebaut, das sie mit Begeisterung in ihre Arbeit einfließen lässt.

Kräuterwissen trifft Saunaaufguss

Peggy hat einen eigenen kleinen Kräutergarten, sammelt Wildkräuter und bietet auch Kräuterwanderungen an. Dieses Wissen bringt sie direkt in die Sauna: Ihre Aufgüsse sind nicht nur besonders gut duftend und entspannend, sondern auch von der Heilkraft der Pflanzen inspiriert.

In unserem Interview mit ihr hat sie uns gezeigt, wie viel Natur in einem einzigen Aufguss stecken kann – und wie sehr Kräuter uns dabei helfen können, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen.

Inspiration pur

Wir hätten mit Peggy noch stundenlang weitersprechen können. Ihre Leidenschaft steckt an, und wir haben sofort Lust bekommen, uns wieder intensiver mit den kleinen Wundern der Natur zu beschäftigen.

➡️ Hört unbedingt in unser Interview mit Peggy rein – es ist voller Inspiration und Tipps rund um Kräuter, Aufgüsse und die Natur.

Peggy hat uns außerdem ein paar spannende Homepages empfohlen, auf denen man noch tiefer ins Thema einsteigen kann. 🌿

Unser Fazit

Das Grand Aufguss Masters Festival war für uns schon ein Highlight – aber die Begegnung mit Peggy Vogt hat es noch besonderer gemacht. Solche Gespräche zeigen uns immer wieder, wie vielfältig und faszinierend die Saunakultur sein kann.

Liebe Grüße von Pauline & Ingvar – immer schön entspannt bleiben!

151 Sauna und Thermotherapie – Benefits für die Gesundheit

151 Sauna und Thermotherapie - Benefits für die Gesundheit

Sauna und Thermotherapie: Mehr als nur Schwitzen Wer denkt, Sauna sei nur eine heiße Kiste zum Schwitzen, hat weit gefehlt! Saunieren ist eine bewährte Methode der Thermotherapie - und die heilende Wirkung von Wärme ist nicht nur für die Seele, sondern auch für den Körper ein echter Gewinn. Aber warum eigentlich?

Sauna und Thermotherapie: Mehr als nur Schwitzen

Wer denkt, Sauna sei nur eine heiße Kiste zum Schwitzen, hat weit gefehlt! Saunieren ist eine bewährte Methode der Thermotherapie – und die heilende Wirkung von Wärme ist nicht nur für die Seele, sondern auch für den Körper ein echter Gewinn. Aber warum eigentlich?

Übrigens: Live bei der Podcastbrause

Diese besondere Folge von Abenteuer Wellness wurde als Live-Aufnahme bei der Podcastbrause aufgezeichnet – einem Event, bei dem Podcaster live vor Publikum aufnehmen. Wenn du also neugierig bist, wie eine solche Aufnahme abläuft, dann solltest du dir diese Folge unbedingt anhören!

Was bringt die Sauna deinem Körper?

In der Sauna geht es richtig heiß her, und das aus gutem Grund! Die hohen Temperaturen, die in der Sauna erreicht werden, regen deine Durchblutung an, lockern verspannte Muskeln und helfen deinem Körper, sich zu regenerieren. Insbesondere Menschen mit Muskel- oder Gelenkschmerzen profitieren von regelmäßigen Saunagängen. Und nach der Hitze geht’s ab ins Kalte: Der Wechsel zwischen heiß und kalt stärkt dein Immunsystem und sorgt für einen Energie-Kick.

Kurz gesagt: Sauna ist nicht nur gut fürs Wohlbefinden, sondern auch für deine Gesundheit!

Saunafestival in Erding: Ein Jubiläums-Event zum 25. Geburtstag

Im Oktober erwartet dich ein ganz besonderes Highlight: Vom 18. bis 20. Oktober 2024 feiert die Therme Erding ihr 25-jähriges Jubiläum – und das wird mit einem riesigen Saunafestival gefeiert! Die Therme Erding lädt alle Sauna-Fans ein, dieses einmalige Event zu erleben. Es wird ein spektakuläres Programm geboten, von beeindruckenden Show-Aufgüssen über Aqua Yoga bis hin zu entspannenden Klangschalenzeremonien.

Ein absolutes Highlight ist der „Therme Erding Sauna Cup“, bei dem internationale Aufgussmeister um den Sieg kämpfen. Und das Beste: Ingvar, euer Abenteuer-Wellness-Host und Saunameister, wird ebenfalls vor Ort sein und persönlich aufgießen. Ein echtes Muss für alle, die die Kunst des Aufgießens live erleben möchten!

Wenn du dabei sein möchtest, findest du hier deine Tickets.

Deine eigene Sauna im Garten? Gönn dir was mit Manokin!

Und wenn du das Saunaerlebnis direkt nach Hause holen willst, gibt es auch dafür die perfekte Lösung: Die edlen Außensaunen von *Manokin* machen deinen Garten zur Wellness-Oase. Egal ob klassische skandinavische Saunahütte oder moderne Glasvariante – bei Manokin findest du das passende Modell. Die Saunen bieten Platz für 3 bis 8 Personen, heizen schnell auf und bleiben dank guter Isolierung lange warm. Zusätzlich sorgt eine gemütliche LED-Beleuchtung für die perfekte Stimmung zum Entspannen.

Mit dem Code ABENTEUERWELLNESS sparst du jetzt 400 Euro auf www.manokin.at. Gönn dir ein bisschen Luxus und verwandle deinen Garten in eine private Wellnessoase!

Fazit: Sauna ist mehr als nur heiße Luft

Ob beim großen Saunafestival in Erding oder in deiner eigenen Sauna von Manokin – die Sauna bringt Entspannung und stärkt dein Immunsystem. Mit der Live-Aufnahme bei der Podcastbrause kannst du zudem einen spannenden Blick hinter die Kulissen werfen und erfahren, was Sauna wirklich bedeutet. Und nicht vergessen: Die Therme Erding feiert ihr 25-jähriges Jubiläum, also lohnt es sich doppelt, das Festival im Oktober zu besuchen!

In diesem Sinne: Immer schön entspannt bleiben!

Pauline und Ingvar

148 So war das Grand Aufguss Masters Festival im Satama-Saunapark

148 So war das Grand Aufguss Masters Festival im Satama-Saunapark

Heute berichten wir euch vom Grand Aufguss Masters Sauna Festival am Scharmützelsee. Dort waren wir Ende Juli 2024 zu Gast und haben im Satama-Saunapark viele tolle Aufgüsse genossen! Robert Heinevetter von Aufguss Roots lädt einmal im Jahr zum Treffen der besten Sauna Masters! Und was sollen wir sagen: Es war mal wieder fantastisch!

Heute berichten wir euch vom Grand Aufguss Masters Sauna Festival am Scharmützelsee. Dort waren wir Ende Juli 2024 zu Gast und haben im Satama-Saunapark viele tolle Aufgüsse genossen!

Robert Heinevetter von Aufguss Roots lädt einmal im Jahr zum Treffen der besten Sauna Masters! Und was sollen wir sagen: Es war mal wieder fantastisch!

In diesem Sinne: hört in die Folge rein, dann könnt ihr immer schön entspannt bleiben! 🙂

LG

138 Mein Weg als Saunameister zum Glück – Ingvar zu Gast bei der Podcastbrause

138 Mein Weg als Saunameister zum Glück - Ingvar zu Gast bei der Podcastbrause

Dieses Mal haben wir wieder eine ganz besondere Folge für euch: Ingvar war zu Gast in Nürnberg bei der Podcast Brause. Das ist ein Afterwork-Event in Nürnberg, bei dem Podcasts vor Publikum live aufgezeichnet werden. Ingvar berichtet in dieser Folge wie er seinen Weg zum Glücklichsein durch das Saunieren gefunden hat.

Dieses Mal haben wir wieder eine ganz besondere Folge für euch:

Ingvar war zu Gast in Nürnberg bei der Podcast Brause. Das ist ein Afterwork-Event in Nürnberg, bei dem Podcasts vor Publikum live aufgezeichnet werden. Ingvar berichtet in dieser Folge wie er seinen Weg zum Glücklichsein durch das Saunieren gefunden hat. Und er plaudert aus dem Nähkästchen wie er überhaupt zum Saunieren kam (Teaser: Pauline hat ihn dazu überredet). 

Er berichtet darüber wie etwas vermeintlich ungünstiges für einen Sauna-Podcast –  nämlich eine Pandemie, in der alle Thermen geschlossen haben – eigentlich unseremPodcast erst den richtigen Boost gegeben hat: durch die Pandemie kamen wir  nämlich online in Kontakt mit tollen Sauna-Enthusiast:innen und dem Team rund um Robert Heinevetter von Aufguss Roots.

Außerdem beantwortet Ingvar Fragen aus dem Publikum, wie zum Beispiel ob in Thermen Düfte eigentlich zufällig aufgegossen werden oder ob es ein Philosophie dahinter gibt.

Es ist sicherlich eine unserer lustigsten Folgen also hört mal rein! Und außerdem eine Folge, die wir erst ab 18 Jahren freigeben können… Warum?! Das erfahrt ihr in der Folge!

In diesem Sinne: immer schön, entspannt bleiben!

Eure Pauline und Ingvar 

137 Grand Aufguss Masters Festival – Rückblick 2023 und Ausblick 2024 |Interview_Robert Heinevetter und Rene Wisgickl

137 Grand Aufguss Masters Festival 2024 - Interview mit Robert Heinevetter und Rene Wisgickl

Das Grand Aufguss Masters-Festival ist das Sauna-Highlight der Saison. Robert Heinevetter von Aufguss Roots lädt dazu die besten Aufguss Meister und Aufguss Meister innen der ganzen Welt ein. Ohne Wettkampfdruck können sie ihre besten Aufgüsse zelebrieren und performen.

Das Grand Aufguss Masters-Festival ist das Sauna-Highlight der Saison. Robert Heinevetter von Aufguss Roots lädt dazu die besten Aufguss Meister und Aufguss Meister innen der ganzen Welt ein.

Ohne Wettkampfdruck können sie ihre besten Aufgüsse zelebrieren und performen. 2022 fand das Ganze in der Satama Therme statt, 2023 in den Badegärten Eibenstock und dieses Jahr 2024 hat Robert wieder die besten der besten Aufguss Masters in die Satama Therme am Scharmützelsee bei Berlin eingeladen. 

Dieses Jahr findet das ganze sogar drei Tage statt und zwar vom 25. bis 27. Juli 2024.

Tickets könnt ihr über die Satama Therme oder über die Homepage vom Grand Aufguss Meister Festival direkt erwerben. Aber Obacht aus den letzten Jahren wissen wir: die Tickets sind heiß, begehrt und man sollte nicht lange fackeln, bevor alles ausverkauft ist. 

Der idyllische Scharmützelsee lädt zum entspannen und verweilen ein. Außerdem bietet dieser Der idyllische Scharmützelsee lädt zum entspannen und verweilen ein. Außerdem bietet dieser Timer Therme mit ihrer Theater Sauna eine tolle Kulisse für sagenhafte Aufgüsse Satama-Therme mit ihrer Theater-Sauna eine tolle Kulisse für sagenhafte Aufgüsse.

In dieser Phase erzählt Rene Wisgickl, wie er das Sauna Festival letztes Jahr in den Badegärten Eibenstock ausgerichtet hat und Robert Heinevetter gibt ein Ausblick darauf, was uns dieses Jahr in der Satama Therme  beim Grand Aufguss Masters Festival erwarten wird.

Wir werden auf jeden Fall am Start sein und freuen uns schon sehr drauf! Vielleicht sehen wir ja den einen oder die andere von euch?!

In diesem Sinne: immer schön entspannt bleiben.

Pauline und Ingvar

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