Heute berichten wir euch, auf welche Arten man in der Sauna entspannen kann.
Das machen wir natürlich mit einem Augenzwinkern und wünschen euch viel Spaß beim Zuhören!
Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
056 5 Entpannungstypen in der Sauna - Welcher bist du?
Heute berichten wir euch, welche Entspannungstypen in der Sauna es gibt. Wird lustig, hört rein! Bei „Abenteuer Wellness" nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet.
Heute berichten wir euch, auf welche Arten man in der Sauna entspannen kann.
Das machen wir natürlich mit einem Augenzwinkern und wünschen euch viel Spaß beim Zuhören!
Immer schön entspannt bleiben!
Pauline und Ingvar
029 Schwitzkultur: Mit dem Autor Christian Ritter im vabali spa Berlin
Als man vor der Corona-Krise vor ein paar Wochen noch saunieren konnte, haben wir das mit dem Berliner Autor und Moderator Christian Ritter getan. Gemeinsam waren wir im vabali spa Berlin und reden danach gemütlich über geklaute Bademäntel und Sauna. Wir diskutieren über automatische Aufgüsse, Saunakultur im Ausland und fragen uns, wer eigentlich Christian Ritters Bademantel geklaut hat.
Als man vor der Corona-Krise vor ein paar Wochen noch saunieren konnte, haben wir das mit dem Berliner Autor und Moderator Christian Ritter getan. Gemeinsam waren wir im vabali spa Berlin und reden danach gemütlich über geklaute Bademäntel und Sauna.
Wir diskutieren über automatische Aufgüsse, Saunakultur im Ausland und fragen uns, wer eigentlich Christian Ritters Bademantel geklaut hat.
Wir berichten über das ungewöhnliche Kiefernpeeling, das wir im vabali erlebt haben und fragen uns, was es wohl damit auf sich hat, wenn man mit Eis aufgießt.
Ein weiterer Saunapodcast, der sich mit Düften beschäftigt, ist übrigens dieser hier.
Wie Christian wohl sein Bademantel-Problem gelöst hat?
Wir können jetzt nur noch ergänzen:
Bleibt immer schön entspannt, gerade in diesen besonderen Zeiten!
Pauline und Ingvar
Foto: Kerstin Musl
024 Schwitzkultur 2/2: Im Wellnesshotel in Rotterdam mit dem Moderator Johannes Elster
Mit dem Moderator und Poetry Slammer Johannes Elster waren wir im Wellnesshotel Mainport in Rotterdam und plaudern über alles rund ums Thema Sauna. Wir waren in der Panoramasauna des Mainport-Hotels. Wir reden über Badeschlappen, über Aufgussdüfte und Saunieren an sich. Teil 1 könnt ihr auch anhören, der wurde vor einer Woche veröffentlicht.
Mit dem Moderator und Poetry Slammer Johannes Elster waren wir im Wellnesshotel Mainport in Rotterdam und plaudern über alles rund ums Thema Sauna.
Wir waren in der Panoramasauna des Mainport-Hotels. Wir reden über Badeschlappen, über Aufgussdüfte und Saunieren an sich.
Teil 1 könnt ihr auch anhören, der wurde vor einer Woche veröffentlicht.
Was Saunieren mit Touren zu tun hat? Das erfahrt ihr in dieser Folge.
Mit dem Moderator und Poetry Slam Johannes Elster – auch genannt Hanz – machen wir Wellnessurlaub in Rotterdam. Hanz hat nämlich Pauline vor etwa 10 Jahren zum Saunieren gebracht und Pauline hat Ingvar zum Saunieren gebracht und deswegen ist Hanz an diesem Podcast Schuld. Wie das damals war – darüber plaudern wir aus dem Nähkästchen. Das war nämlich damals im Wonnemar in Ingolstadt. Außerdem berichten wir von Hanz´Hochzeit, bei der Ingvar Saunameister war.
Gemeinsam hängen wir im Wellnesshotel Mainport in Rotterdam ab.
Wir reden über unsere besten und schlechtesten Saunaerlebnisse.
Foto: Marvin Ruppert
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